[日本菜] 馬鈴薯燉肉蓋飯

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【材　 料】 ds-hk.net% n8 x( i  Z) i8 Q
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豬肉 300公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% Z- R: X( n1 g; Z
馬鈴薯 150公克 : _8 d) M& i8 m9 K
紅蘿蔔 50公克 ☆夜玥論壇ק6 r; O/ P% K3 g' ?& l3 d0 \
白飯 1碗
4 M% Q' F5 o6 k5 H6 i; \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【調 味 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 D$ a' P+ w. R6 B- Z6 Y- m0 g: a
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ _( p# b& A. W8 A3 o( |
味醂 2大匙 3 n, I9 u* @- \2 T
醬油 1大匙
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; f! l6 }* V: d& c( d+ X/ I5 N/ E% dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水 500㏄
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【做　 法】 $ q; x7 x" C- b( u; g4 R3 _. P

8 h9 d! _! d- E1.白飯盛入大碗中，備用。ds-hk.net9 h, M' n! l" R7 W1 [0 m5 y/ G. F

2 `( \/ T5 f& G9 c1 i: P3 tds-hk.net2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入豬肉塊、馬鈴薯塊、紅蘿蔔塊炒香，再加入所有調味料拌煮均勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 B5 P9 Q, i6 I0 C# F( O1 k
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3.將作法2轉小火、加蓋，燜煮約25~30分鐘，至食材熟透後熄火，盛起淋在作法1的白飯上即可。