[日本菜] 馬鈴薯燉肉蓋飯

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【材　 料】
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馬鈴薯 150公克 ☆夜玥論壇ק; ^# k- w5 D2 n8 x- g+ ?
紅蘿蔔 50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 }. T) @5 e4 g: i/ h( [+ g
白飯 1碗 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- O  I4 K2 V2 t4 G# |
【調 味 料】
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味醂 2大匙
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米酒 3大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! V" }- d4 v# [3 ?, f
水 500㏄
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1.白飯盛入大碗中，備用。☆夜玥論壇ק: ]% M" s; v9 Y9 g8 W+ H! A
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2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入豬肉塊、馬鈴薯塊、紅蘿蔔塊炒香，再加入所有調味料拌煮均勻。- e- y2 u4 W: w" S- t

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