[甜品] 鮮果乳酪脆

用上含豐富維他命C的士多啤梨及奇異果，加上含豐富鋅的燕麥方脆。製法打破以燕麥方脆作早餐的傳統，配以生果及乳酪食用，增加新鮮感及營養價值。材料材料（1杯）
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燕麥方脆 1份（約35克）最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. c" J5 [& ]' z' R8 O4 W5 Y
純味低脂乳酪 1杯製法1. 將奇異果切片；士多啤梨切粒，備用。
- k0 S% w1 X. ^; L; _; I2 l2 }ds-hk.net2. 半份燕麥方脆置於杯中，鋪上已洗淨及切成片狀的奇異果。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( ?4 s( \$ L! h1 O5 K3 V+ I
3. 後倒入約1/3杯乳酪。
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