(轉自大紀元 / 作者：楊美琴)
/ C( L+ F. r4 ^( L. }4 I( Q, Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
% |! \8 y) ~4 w7 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源豆漿營養價值高，有”東方人的牛奶”稱號。《本草綱目》記載：“豆漿，利氣下水，制諸風熱，解諸毒”；“豆漿性平味甘”，鮮豆漿適宜四季飲用。不過，黃豆含有皂豆素，而皂豆素含毒性，需要重複煮滾才能將毒性去除。此外，大豆屬於高草酸食物，不能飲用過量，否則容易發生草酸鈣結石。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: A8 k$ j6 j. I

* b% U- `5 F% Y* \2 ?. xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源自製豆漿如何更香濃也有妙招，可先將黃豆煮過再放入果汁機打；以及充份利用豆渣，再加入3-5杯水搓柔出豆漿汁等，都是讓豆漿更香濃更經濟實惠的好方法。 ☆夜玥論壇ק: {- X7 [; D1 _) b' V
( z/ R/ q. U$ ^4 x- q
起源 / R. W+ w6 j' f9 o0 I
古籍記載豆漿的起源是1900多年前西漢孝子淮南王劉安於母親患病期間，每日用泡好的黃豆磨成豆漿給母親飲用，劉母之病遂逐漸好轉，豆漿也隨之傳入民間。 ☆夜玥論壇ק# }4 T5 E) M. X( `( G
☆夜玥論壇ק) v1 [. m7 B3 c
營養價值 1 w- \1 S! s: }, J- U
豆漿極富營養和保健功效，蛋白質含量比牛奶還要高。除含有大豆蛋白質外，還含有和鈣、鏻、鐵、鋅等幾10種對人體有益的礦物質以及維他命A、維他命B等多種維生素。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& y0 W4 q2 a% w7 b" U6 e: g4 I
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( v& t3 v: V- x: x% Y
此外，豆漿中所含的大豆異黃酮、卵蹸脂等具有防癌、減少更年期婦女鈣流失，增強免疫力、延緩肌體衰老功效；而且豆漿的不飽和脂肪酸，以及降低膽固醇吸收的豆固醇，可防止高血壓、冠心病、糖尿病等多種疾病，經常飲用可說是好處多多。
8 d/ w7 g1 ]" `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
/ k4 z+ m5 y! M5 ^☆夜玥論壇ק食用方法 ☆夜玥論壇ק8 j# u0 l* {7 s2 W- N# C
豆漿有多種食用方法。不加任何調料的為“白漿”，加糖的為“甜漿”，加鹽、醬油、醬菜等調料的為“鹹漿”，還有加醋。豆漿是一道中式的營養早餐，常和燒餅、油條一吃起。新鮮、有豆味的豆漿為豆漿佳品。 ds-hk.net* n! j! W! y3 ^2 v4 k
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ W! @) A5 ~2 P9 Y8 N7 C' m; N1 b5 O
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 _6 k; U* e9 Z% Z9 }5 _
【材料】：黃豆半斤、糖適量。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 r/ P& U; p6 o# S' g5 t
☆夜玥論壇ק% ]8 P" ]7 E& @$ @  l
【豆漿做法】：　 ds-hk.net; o& Y" q5 Z- [5 `; f8 {# v

0 c9 c$ s, I1 }& ]2 ~6 H' p5 r☆夜玥論壇ק

3 P: D/ z+ l9 @! `☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ s* |" H' D4 |+ E; O7 G

7 z) I; v) H" L, [. U# Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1、黃豆洗淨後用清水浸泡，冬天可浸泡一夜，如能出點芽更好。夏天溫度高注意勿泡過久，約5-8小時即可，泡後未馬上做可放冰箱。
4 o/ b+ r, x% Z6 W2 f( Y' x( a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
6 c" m5 F9 y* y* |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源

  \. [8 j- v9 c; d  J& }, _ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, h" H9 H3 }$ ~, v4 n

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& m* O( x9 B: v
2、將浸泡過的黃豆再洗一下，加水放入電鍋內鍋，比例為一杯黃豆加一杯水或是水蓋過黃豆即可。
' C/ t, b/ [+ abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3、電鍋外鍋加水一杯，就像用電鍋煮飯一樣，待開關自動跳起約25分鐘，黃豆煮熟後掀開電鍋讓黃豆降溫。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ H+ {2 F0 A0 e# W( ]! _4 f

7 ?  T, K. W6 a. m3 {* X1 C5 w☆夜玥論壇ק

6 {1 x6 G' [, l  ^9 p☆夜玥論壇ק
/ T8 @- E2 b5 F  \' I1 ~5 h8 S☆夜玥論壇ק

: X7 ]* `$ @1 [1 z1 v6 C" P; gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4、取適量煮過的黃豆放入果汁機，加入生水(水量關係濃淡自行決定)，攪打之後以濾布過濾再煮開。（現在有一種尼龍做的濾布如下圖，較傳統濾布耐久不易破很好用，較大的市場買得到） * ^' c; }8 T) `7 E3 O7 ^5 O: Y
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- I0 ~( W3 p. x

3 M1 d# G: K7 \2 o& i9 E- r% \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. X$ I* u, f9 P+ U% _$ F6 b( G, N' I4 Y

ds-hk.net! r1 b" |  }! x. Z, D8 g9 D2 O
5、豆渣還可再加入3-5杯水搓柔出豆漿汁，與先前打成漿的混一起煮，充份利用不浪費。
/ m( }7 v6 S6 M) e& C2 x. b# ?4 C☆夜玥論壇ק
6 L, B# {1 d. W* Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源

☆夜玥論壇ק/ W3 T& _( Y: e4 N9 o& f4 \# }7 X2 d
☆夜玥論壇ק% ^6 `( W5 h# \, T

ds-hk.net% C7 G/ R0 H+ W( k  _% l! B3 c2 i
6、再將浮上的泡沫以網杓濾乾淨(黃豆先煮過泡沫會較少較好處理)，再開小火繼續攪拌(避免燒焦)煮滾5-8分鐘，放入糖後即可熄火。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, U) r3 L4 n! y5 V& y

: Z  X/ W+ p# y$ |* wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源製豆漿注意：
3 a$ L; u- k% F/ dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1、生豆子的皂豆素是有毒的，重複煮滾就能將毒性去除。 ☆夜玥論壇ק3 Q" j1 A+ V; a" ?1 J& A& P
2、生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體的消化和吸收。不過，只要將生豆漿煮開到攝氏100 ℃以上就可以去除 。
2 X2 l! m4 r; v' fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3、煮豆漿還未到達沸點時會有「假沸騰」的情況，可用大一點的鍋子來煮豆漿，以避免豆漿快速溢出鍋面。
- D2 n3 e) \8 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源.com)
( |) ?( w% P6 j% }! r; O4 O/ x☆夜玥論壇ק

$ T2 L  z$ G  |* I2 n9 a8 m+ |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源

最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- V; m4 N: }; p/ b, x* U- n 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ J, O) \. g7 y/ |( Z0 v

  
% F- M) p( [' o# C6 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 ^- c' [4 o# F- L: N

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* B  r) O1 a( |1 r$ W
自製豆漿更香濃好喝(攝影：楊美琴/大紀元）

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% Q, R$ @: x7 ^" t  r  g7 u- D: j

' M# `/ ~/ T; |& Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( N/ T0 Q7 U4 ~$ o' a  J4 p

% l7 }# G+ c; c6 y- O% {. b# r' ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區自製豆漿更香濃好喝(攝影：楊美琴/大紀元）

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# \) r. X% o: b9 }; T

# g# g. W' ^' xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 M* D, S1 o/ U, T( x7 v. V( d

% z& z8 g" \6 L. w! e

(製表：楊美琴/大紀元）

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 Z, C$ C, g) Z8 W6 Z( X: N

, D0 A* d8 ?' B, q1 Xds-hk.net[ 本帖最後由 小毛球 於 2010-3-10 22:11 編輯 ]

那你煮豆漿很有一手藝 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ |8 \6 D0 k  ]4 D3 H
5 [# ^7 I2 |) ~) j0 C6 x
滾燙豆漿碰蛋花，我沒試過bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: `( Y5 f! V# @; s: i6 U' e
不過超喜歡在腐竹雞蛋糖水裡，將腐竹煲成豆漿那麼濃，最後加上腐竹碎再煮，然後打上蛋花，味道真的好棒，或是把它冰凍，效果一樣好讚呢 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 m1 K5 L1 o" h: V9 v; \! A) q

* y! e) ?) I! ^6 K" `( Q/ t0 o☆夜玥論壇ק豆漿熱喝是比較有豆味 ^ ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ?9 J! K- u% V4 C6 K4 i+ B$ ?: R9 T- p
冰豆漿加蛋？！很腥吧 = =

琪寶
. o7 ]0 @% D2 W  X) T. w' t8 L" j
; _3 j. E$ ]( z8 i% t* n☆夜玥論壇ק試下留番幾片腐竹煲碎，食落有口感
$ ]/ D$ N* w$ i7 R. T+ N☆夜玥論壇ק再加幾隻水煮蛋煲一陣，蓋上鍋蓋焗一下☆夜玥論壇ק$ D7 d& s5 @8 r+ N
等隻蛋吸收糖水味，隻蛋食落就有腐竹味   ((好像加太多東西，不過偶然煲一次，享受下……

不是醫生叫人吃藥  都是用冷開水服用嗎7 [: B2 N7 p3 H+ s/ `+ |
你沒事真幸運

嗯~~要夠力   榨生果時  常要用筷子攪開ds-hk.net7 Q$ d3 J' C. Y7 F
以前我的村長是用手動石磨機
+ Z$ e0 b6 M6 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
; V2 v, B2 X7 i( W1 b' y3 ~3 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源刁鼎是？