|
VIP
 
等級: 16 - 融會貫通
HP(生命值): 24 / 158
MP(魔力值): 3219 / 9889
EXP(經驗值): 87 %
|
1#
大 中
小 發表於 2010-3-10 22:01 顯示全部帖子
豆漿更香濃有妙招
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 小毛球 您是第3088個瀏覽者
(轉自大紀元 / 作者：楊美琴)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 ]& x. _% ~$ b- W* i) v; G" ~( a
( h, A. C: X# C" q0 Z% Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源豆漿營養價值高，有”東方人的牛奶”稱號。《本草綱目》記載：“豆漿，利氣下水，制諸風熱，解諸毒”；“豆漿性平味甘”，鮮豆漿適宜四季飲用。不過，黃豆含有皂豆素，而皂豆素含毒性，需要重複煮滾才能將毒性去除。此外，大豆屬於高草酸食物，不能飲用過量，否則容易發生草酸鈣結石。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 z3 J7 n$ ~* b6 s' Q5 B6 O9 N
! D. A9 T8 L; U. s- z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區自製豆漿如何更香濃也有妙招，可先將黃豆煮過再放入果汁機打；以及充份利用豆渣，再加入3-5杯水搓柔出豆漿汁等，都是讓豆漿更香濃更經濟實惠的好方法。 ☆夜玥論壇ק. p+ d5 J! b8 F6 {
2 [3 `" M# G1 R2 F
起源 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- t( `# D0 T! |% n
古籍記載豆漿的起源是1900多年前西漢孝子淮南王劉安於母親患病期間，每日用泡好的黃豆磨成豆漿給母親飲用，劉母之病遂逐漸好轉，豆漿也隨之傳入民間。
& ]: S+ N# i! J: e0 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. e6 L+ |8 L+ c0 K, n) N! s" {+ ^* ]
營養價值
' m& F+ w# G2 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區豆漿極富營養和保健功效，蛋白質含量比牛奶還要高。除含有大豆蛋白質外，還含有和鈣、鏻、鐵、鋅等幾10種對人體有益的礦物質以及維他命A、維他命B等多種維生素。 ! `6 r' q K4 T
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, R2 n( P- S" U3 p1 o* [
此外，豆漿中所含的大豆異黃酮、卵蹸脂等具有防癌、減少更年期婦女鈣流失，增強免疫力、延緩肌體衰老功效；而且豆漿的不飽和脂肪酸，以及降低膽固醇吸收的豆固醇，可防止高血壓、冠心病、糖尿病等多種疾病，經常飲用可說是好處多多。 # s* E% @) U3 ~+ @( R+ f5 z
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- I% u- E8 }; N3 C8 ^
食用方法 ds-hk.net" y( O( X! h" |) f3 {
豆漿有多種食用方法。不加任何調料的為“白漿”，加糖的為“甜漿”，加鹽、醬油、醬菜等調料的為“鹹漿”，還有加醋。豆漿是一道中式的營養早餐，常和燒餅、油條一吃起。新鮮、有豆味的豆漿為豆漿佳品。 ☆夜玥論壇ק M3 j1 [. ?" b r' C$ Y: ~; ]1 q
% Z+ E$ ?6 m2 K' ^0 j/ dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 y4 }* [ n0 q; \! {3 v {
【材料】：黃豆半斤、糖適量。
d. D, s3 B# `- D4 X X7 S☆夜玥論壇ק
- u& L# ~ o1 l3 M3 L☆夜玥論壇ק【豆漿做法】：
0 ~$ G2 [$ E) \# Q# I4 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- J! k/ e5 r, @9 O3 S; T
 
" S( G% m5 M" d1 Q* B$ G$ g( c
1 ~- \& h) D4 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' R; d( p" | C% X( Q; p% |3 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1、黃豆洗淨後用清水浸泡，冬天可浸泡一夜，如能出點芽更好。夏天溫度高注意勿泡過久，約5-8小時即可，泡後未馬上做可放冰箱。
5 P, p+ X) K8 B. qds-hk.net
' W4 {4 R8 G* j7 X0 n0 m+ Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4 o" c! I' Y4 s* X7 `2 M. X
4 |2 V: | E, r4 s Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ g0 D2 u7 w) K5 e2 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2、將浸泡過的黃豆再洗一下，加水放入電鍋內鍋，比例為一杯黃豆加一杯水或是水蓋過黃豆即可。 ☆夜玥論壇ק1 X0 R% ~, W1 J3 Q, R! o# C
3、電鍋外鍋加水一杯，就像用電鍋煮飯一樣，待開關自動跳起約25分鐘，黃豆煮熟後掀開電鍋讓黃豆降溫。 ds-hk.net6 F z4 {9 ^. ?1 F! [$ \; M+ L9 o; X
4 W8 i' g4 ?# K6 `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
( K/ g7 ~ I3 cds-hk.net
, Z' [; B; |$ bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
" T7 k; z( W/ H- L7 P3 F& p2 T☆夜玥論壇ק4、取適量煮過的黃豆放入果汁機，加入生水(水量關係濃淡自行決定)，攪打之後以濾布過濾再煮開。（現在有一種尼龍做的濾布如下圖，較傳統濾布耐久不易破很好用，較大的市場買得到）
- q ?- e. d0 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) k0 o" I$ ?( K6 i5 Y
2 y' j0 R! V# W3 d0 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
5 T3 E- Z9 W8 a; m8 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 s# r# B1 {4 b. y; h4 C; `
5、豆渣還可再加入3-5杯水搓柔出豆漿汁，與先前打成漿的混一起煮，充份利用不浪費。 ds-hk.net! a6 ?1 A# p3 v7 d& Z% F
& \- w) P: W) F t8 p9 ]7 F: r
/ Z! Q; g2 Z( M☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( ?. G1 F' {0 W _& f& p" L
- ^. d$ @ K2 o/ ?* \, l4 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6、再將浮上的泡沫以網杓濾乾淨(黃豆先煮過泡沫會較少較好處理)，再開小火繼續攪拌(避免燒焦)煮滾5-8分鐘，放入糖後即可熄火。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ `: F# `5 q: j3 n5 n
6 \6 {" q) z$ m0 R6 `) a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區製豆漿注意：
5 u, }/ p5 L7 ?; c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1、生豆子的皂豆素是有毒的，重複煮滾就能將毒性去除。
6 b5 T4 y& y+ V1 n4 Gds-hk.net2、生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體的消化和吸收。不過，只要將生豆漿煮開到攝氏100 ℃以上就可以去除 。
/ a* ]( X- Z3 W☆夜玥論壇ק3、煮豆漿還未到達沸點時會有「假沸騰」的情況，可用大一點的鍋子來煮豆漿，以避免豆漿快速溢出鍋面。 ds-hk.net: H8 {' x( C7 X @% x
.com)
9 V+ I% o; L+ D% f# M2 a$ @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 
/ z' V! @" E( N" F0 P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 | 
v- K# m! u% a' f# o+ C
* d0 D5 S% ~$ h4 T+ n& q |
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& R: |2 ^ b# i' N
☆夜玥論壇ק) {' b" n" f' n8 F- z9 [
 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ d' ~/ m5 ^0 h8 D$ O7 p, @
自製豆漿更香濃好喝(攝影：楊美琴/大紀元）
4 h [% x3 u y+ b& f
0 e. h4 Q: E+ \' h$ p' u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
" Q9 O2 Y) g- g/ ^% k2 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 ☆夜玥論壇ק+ P, x( `6 t% y, z3 S
自製豆漿更香濃好喝(攝影：楊美琴/大紀元）
% {2 S6 V; n) z2 } V1 n) x' zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net, Q9 `, A( P8 o' t( T! [8 v/ V9 J7 ^
☆夜玥論壇ק1 G; X4 P* Z% U
9 ?% c3 E& i/ L# R8 E D(製表：楊美琴/大紀元）
[9 [1 |7 {; S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
$ V# G: y# a' Y2 D2 E$ ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 小毛球 於 2010-3-10 22:11 編輯 ]
|
