|
照行程 高級天使長

等級: 18 - 已有大成
HP(生命值): 38 / 171
MP(魔力值): 4603 / 10598
EXP(經驗值): 14 %
|
1#
大 中
小 發表於 2012-7-28 20:53 顯示全部帖子
洋蔥鮭魚(沙拉低油、低糖好健康)〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: 飄浪。JT 您是第845個瀏覽者
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* V% y; W8 ?5 @1 D! C$ R
/ M! ]3 @& ~) }, E( a9 \0 F, l. Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 y% w/ b+ g# ?☆夜玥論壇×§材料:
+ N! i0 R9 G. k0 F$ m' D+ |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net! c1 Q1 h9 W; L, u
鮭魚生魚片數片、洋蔥半顆、檸檬半顆、海鹽1/4匙、壽司醋少許
4 }' i7 l1 E% J/ qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 C) o2 q( y& [% N% [
☆夜玥論壇×§) ?- x( S( p& ^, ~* S/ E3 O! k
作法: , f- w7 F# s4 y. T4 L6 w
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ I" y# Q( s# U( n. d( R( }
1.洋蔥切成細絲後,加四分之一匙的海鹽,醃20分鐘到半小時,待洋蔥出水後,把水瀝掉,加上少許壽司醋調味後,擺盤以醃洋蔥鋪底。
/ l" H& p+ U- j, P0 e% [, W
6 n: i6 t1 {$ D3 L/ E* X: Q0 n最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.把波浪條紋的烤盤預熱,塗上油後,把鮭魚生魚片放入烤盤上加熱,炙出一條條烤熟的紋路後,放置在醃洋蔥上,再擠檸檬汁,淋在鮭魚上即可。
2 ?% _5 K p6 M; U9 p5 R☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) C) E5 G- N9 D- {8 D. E
6 g6 I0 y0 R9 F☆夜玥論壇×§
1 I: K: u, f) _ m( ]! d5 J1 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源營養概念:
1 l6 c, |2 \ O' n* P7 \5 K2 rds-hk.net6 |( k! V' E8 k. A: b! H' Y
低油、低糖菜單中,魚肉好處多多,新鮮、不必放佐料,稍微烤一下,就是媽媽很好的蛋白質來源。也可改成其他的生魚片,沒有烤盤,用鍋子刷上一點橄欖油,表面煎一下,就可製做成頂級的炙生魚片,搭配海鹽醃的洋蔥最速配,洋蔥具纖維質,搭配生魚片,好吃又營養。ds-hk.net+ M7 ^ K: T( N5 Y, N W
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ p! i0 X/ j' e D6 h/ Y/ X
" f3 f* S4 I2 H) r+ s+ |
/ p4 I- \ k! y3 P, Z/ Z$ D☆夜玥論壇×§內容來源 : 【聯合報/記者趙容萱/報導、攝影;示範/台中市愛儷仕廚坊大廚張樹貞】
8 E: e! C7 I, f5 t0 @最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% P2 K6 ], ]! k& _
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:41 編輯 ]
|