|
照行程 高級天使長
等級: 18 - 已有大成
HP(生命值): 38 / 171
MP(魔力值): 4603 / 10598
EXP(經驗值): 14 %
|
1#
大 中
小 發表於 2012-7-28 20:53 顯示全部帖子
洋蔥鮭魚（沙拉低油、低糖好健康）〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 飄浪。JT 您是第844個瀏覽者
 ☆夜玥論壇ק2 H6 A+ T& t/ j0 W; B2 ?
, B* f. A; p8 k5 s3 @+ t4 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, J0 Q) D: h1 x% m% f, w* d! [
材料：
* t: Q' p3 H& T4 \- g2 ^/ cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 v4 r0 V3 R2 l b6 [% v( Z: M☆夜玥論壇ק鮭魚生魚片數片、洋蔥半顆、檸檬半顆、海鹽1/4匙、壽司醋少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- b- y+ B. f; R
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 r! U0 l6 X, O0 y
& v& ]2 @7 a, }! F# ^, L" L5 p☆夜玥論壇ק作法： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% U4 v# x: ~" `) X0 r2 H
- q. E: u+ j O7 r( r☆夜玥論壇ק1.洋蔥切成細絲後，加四分之一匙的海鹽，醃20分鐘到半小時，待洋蔥出水後，把水瀝掉，加上少許壽司醋調味後，擺盤以醃洋蔥鋪底。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ N# T8 s9 X' z3 c
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 {9 L8 i" q7 o) [) A
2.把波浪條紋的烤盤預熱，塗上油後，把鮭魚生魚片放入烤盤上加熱，炙出一條條烤熟的紋路後，放置在醃洋蔥上，再擠檸檬汁，淋在鮭魚上即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ I' u- }& \+ L t) ^! _6 j; b
6 j" H; K w; Q1 o; h" e! yds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ Z7 @. v6 u6 m! F7 ]8 E4 i
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# t1 f9 R; s# x) T
營養概念：
- V/ p) C3 C' a, p% `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
0 w* [ e: U9 _' U9 o9 C2 S☆夜玥論壇ק低油、低糖菜單中，魚肉好處多多，新鮮、不必放佐料，稍微烤一下，就是媽媽很好的蛋白質來源。也可改成其他的生魚片，沒有烤盤，用鍋子刷上一點橄欖油，表面煎一下，就可製做成頂級的炙生魚片，搭配海鹽醃的洋蔥最速配，洋蔥具纖維質，搭配生魚片，好吃又營養。ds-hk.net6 s% v/ Y7 Y; K S! y
! F+ V. U( m. n5 U8 p" I7 ~% \) J1 w1 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
5 Z* R$ n3 D& k( q4 w) W+ o% U' X9 m* o
3 ~* _5 R* M+ h) I- t8 [- H! B' A☆夜玥論壇ק內容來源 : 【聯合報／記者趙容萱／報導、攝影；示範／台中市愛儷仕廚坊大廚張樹貞】ds-hk.net7 I7 G* [0 X, S
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& d" M( p2 L/ `# X
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:41 編輯 ]
|
