山藥芋頭〔已檢〕
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山藥芋頭 【 詹姆士 】
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食材：☆夜玥論壇ק: J, o- P1 W- S: Z
' p( {% n- C; E/ ]& M8 ods-hk.net 熟里芋(小芋頭)5顆(蒸熟去皮)、熟芋頭1/2顆(蒸熟去皮)、山藥1/2根、洋菇10朵、菠菜1把、蒜末1大匙、巴西里1株、去骨雞腿2隻、熟長米飯1杯(加入1杯水蒸熟)、起司絲1杯、雞蛋2顆、椰奶1/2杯、雞湯2杯' ]- T: f% {7 N
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調味料：
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海鹽、黑胡椒
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1.熟里芋切半、洋菇切半、熟芋頭切塊、菠菜切0.5公分小段、巴西里切末；取山藥切厚片，放入塑膠袋中，搗碎成山藥泥，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( R2 X w/ F7 Y4 p; H5 Y+ i
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$ W9 z( x8 {0 i( L7 V/ |ds-hk.net 3.同上鍋底留少量雞油，下熟里芋、洋菇煸香，加入少量海鹽、黑胡椒、蒜末1/2大匙炒香，放入菠菜、雞油50c.c.炒香，盛出備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ [ b9 ~8 A1 I0 t" E% c
x! ?9 W0 g4 e$ }4 `* [+ K4 g$ Rds-hk.net 4.芋頭醬汁：備調裡機，倒入雞湯、蒸熟芋頭打成漿，取出拌入椰奶、少量鹽。
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0 ]+ P m9 ]; @& e4 V" N7 J☆夜玥論壇ק 5.起鍋熱適量雞油，打入2顆雞蛋，放入熟長米飯炒勻，加入少量鹽、黑胡椒1大匙、蒜末1/2大匙炒散。
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7.裝飾擺盤。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; ~- e+ D# k# v* ]# \4 \
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( a+ J8 C- j9 c g1 W6 t☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 20:33 編輯 ]
