咖哩生炒花枝〔已檢〕
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咖哩生炒花枝 【 李梅仙 】
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$ M! x4 e8 [3 n7 L4 G* L$ L. u主料 ： 花枝(透抽) 1條、碗豆莢 10片、蔥 1支、胡蘿蔔 半根、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 C ~ C* p* P5 [' L% P1 [
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筍子 1支、香菜 1支、薑 1塊、九層塔 1支
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- Z4 \0 }+ l% {' F- i2 w3 Qds-hk.net調味料 ： 鹽 1/2小匙、醬油 1小匙、糖 1小匙、咖哩粉 1小匙、
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胡椒粉 少許、花生醬 2小匙、黑醋 1小匙、太白粉 1小匙☆夜玥論壇ק3 I2 t- T& N! G2 V- }
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做法：
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1、花枝處理乾淨後，在內面切直刀紋、再對切開，切成大片，用放最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 J# Y$ F) z9 y* l
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了蔥、薑的滾水汆燙，撈起放入冷水冰鎮備用。
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3 |; g9 o1 u! p/ p1 G. N/ Y$ p, A5 x3、油2大匙爆香蔥段、筍片、胡蘿蔔片、碗豆莢，翻炒數下後，轉
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小火，倒入鹽、糖、胡椒粉、醬油、咖哩粉、黑醋調味。☆夜玥論壇ק5 T1 j) z! V2 t) _1 w( W
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4、接著倒入花枝，快速拌炒後放入花生醬，勾芡後，再倒入黑醋，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) q$ V5 X5 n+ C; [- U
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放入九層塔拌勻即可盛盤。
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內容來源 ： 食全食美
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