[世界知味] 醬燒白帶魚

材料：
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主材料：* w& U5 K) M( `; v4 E" w. k, p4 q
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白帶魚適量☆夜玥論壇ק. @$ |8 S  \" ~6 Y0 Z9 v0 Q! ]% E
青蔥數支bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; C2 C. c% E: A" S3 u
泡發乾香菇數朵☆夜玥論壇ק8 }+ ^3 a. P) o2 A( C* G
柳橙皮絲少許
& ]# X( v* ]9 ?( l6 k0 I: w☆夜玥論壇ק蘿蔔泥ds-hk.net2 c9 H8 Q6 _! N- {
蔥花
8 ?- N) ~$ o5 I5 Q$ ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源炒香白芝麻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 E6 d+ Y5 R4 W' K* m6 ~  ]7 B7 \
七味粉
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一、白帶魚擦乾表面，入油鍋炸至外表乾酥。
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1 k0 ~: J  v, x2 L# i$ z) T5 nds-hk.net二、取一鍋，鍋底排入蔥白部份，再排上炸好的白帶魚，將柴魚高湯、蔭油、味醂、香菇、柳橙皮絲加入，以大火煮開。
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三、以鋁箔紙蓋住食材，轉小火燜燒10-15分鐘。
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四、白芝麻、七味粉磨碎備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& E+ H- t- Y* y$ U$ U4 |

4 \/ [; a6 Z8 l" k# f五、白帶魚起鍋前加上柳橙汁，擺入盤中，撒上步驟4，鋪上蘿蔔泥，淋上醬燒汁，撒上蔥花即成。