Vegetarian koftas with sumac stew〔已檢〕
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300-350g breadcrumbs
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1 tbsp chopped mint☆夜玥論壇ק& E$ p9 h, J r9 |
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1 tbsp sesame seeds, toasted
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For the stewbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 n* }+ K! ^; f+ R+ t; X
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3 sticks celery, finely chopped
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1 onion, finely chopped
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1 tbsp tomato puree
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) t, k- g. m; Z! p/ c' M" ^" N6 I/ Y. E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 tbsp sumac9 Z2 T1 }' ]. ^5 C e2 [' _
300ml stock
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' I5 T$ T! G+ j# g; {" G- }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區In a food processor blitz the tofu and breadcrumbs together. Add the remaining ingredients and pulse until the mixture comes together, then roll into balls about 4cm in diameter. Heat a deep, heavy-bottomed saucepan of oil until sizzling hot then deep-fry for 4 minutes until crisp and golden.ds-hk.net$ Z. C6 j4 j7 V
J! g2 V' K$ lds-hk.netTo make the stew, heat the oil in a frying pan and gently fry all the finely chopped vegetables for a couple of minutes until starting to soften.最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: v0 K1 j- }" a# o
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Add the tomato puree and cook for 6 minutes, then add the tinned tomatoes, sumac and stock, bring to the boil and simmer for 20 minutes.
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Add the couscous, cook for a further 10 minutes then stir in the parsley.
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