[中菜] 番茄杏鮑菇豆腐湯(5人份)〔已檢〕

材料：
( s8 {7 t+ O) a8 R8 \+ S( ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源       大番茄4顆、杏鮑菇500克、豆腐3塊（2盒）、雞骨1支、水1大碗、蔥白8根、鹽巴適量、青蔥末少許☆夜玥論壇ק+ M7 _0 I# R" o9 B1 z% }
作法：ds-hk.net/ w2 e! @! M! Q, K: l
       1.以雞骨熬高湯，加入整根蔥白熬煮調味。
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3 S2 ^; P! I+ L  O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區       2.杏鮑菇洗淨切塊後，先放進滾湯熬出鮮味，再放進番茄，最後再加入豆腐。以適量鹽巴調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" o% t( k' u7 q+ s3 F3 \
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       3.盛碗後，再加入少許蔥末。
" @; T. L% d8 w/ v+ uds-hk.net營養分析：  
9 L; e, t3 M& Y7 K8 t                 (1人份)：熱量80.63卡、蛋白質6.5克、脂肪1.8克、醣類9.6克、纖維3.4克、膽固醇0毫克、維生素C18.4毫克、鐵質2毫     克、鈣質27.8毫克、鈉178.8毫克☆夜玥論壇ק) P6 D6 X: }/ e" F0 z4 h& e  S& @6 R
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