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中級天使
等級: 7 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 66
MP(魔力值): 128 / 4175
EXP(經驗值): 68 %
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小 發表於 2012-12-3 09:51 只看該作者
鮭魚蒟蒻粥〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： okra 您是第972個瀏覽者
(2人份)
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食材:白飯100克、蒟蒻塊50克、鮮菇雞湯200克、鮭魚鬆20克、鮭魚卵20克、雞蛋1個、海苔絲少許、青菜少許 ds-hk.net, p5 M1 a# j* }
! `0 X* @9 r1 o5 q F# E% jds-hk.net做法:
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1.先將蒟蒻切成小塊狀，再將蒟蒻塊放入滾水煮2~3分鐘，以便去除腥味。 ds-hk.net! R' W9 N \+ Z- g
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2.將白飯、蒟蒻塊與鮮菇雞湯煮沸騰後轉小火。 ☆夜玥論壇ק- S5 { \' v5 H. j
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3.此時再將雞蛋打散，倒入鍋中之後，蓋上鍋蓋，關火燜2分鐘。
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4.盛裝擺盤時，將鮭魚鬆、鮭魚卵、海苔以及青菜放在上頭即完成。 ☆夜玥論壇ק* z9 j% l' W. ^: {( g
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' {1 R; p1 L* a5 o* K☆夜玥論壇ק在冷冷的冬天總是想吃一點熱呼呼的食物 : d+ K5 c- L8 b# ] m+ T
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這道料理還蠻適合當晚餐或消夜吃 ☆夜玥論壇ק8 i0 N+ P: M; ]5 n
4 _/ G7 q- ?# \, S. }8 y+ vds-hk.net不只食材很好準備 做法也不會太難 & ]& Q& L. V. n4 j8 W
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非常適合現在的天氣  ☆夜玥論壇ק7 E2 Q: L& [; P% `
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:40 編輯 ]
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