微波爐朱古力小蛋糕

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$ H$ F" p) u5 F7 zds-hk.net這個低卡路里，沒有牛油的小蛋糕，鬆軟可口，用微波爐就可以輕鬆做到。 ds-hk.net% C) Q3 o# g) \
每個６８ｋｃａｌ
! w* L3 R, A3 L5 v6 ?5 K# Ids-hk.net材料﹕做１０個小蛋糕 　
- o; [  U3 }& z1 ?低筋麵粉　　５０克　　　　　可可粉　　　５茶匙: B+ T- m0 N( c/ T, |# I- H; M! g

9 D, g8 O0 r5 ?8 q4 l- Pds-hk.net蛋黃　　　　２個　　　　　　蛋白　　　　２個
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砂糖　　　　２５＋２５克　　牛奶　　　　６湯匙☆夜玥論壇ק" D; t+ M$ i) Q) m% `+ o$ N6 V

+ P+ O8 }+ t7 n5 q! }1 p! @☆夜玥論壇ק做法﹕ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) C& ], T& A- t4 s4 o) V
１．將１０個蛋糕用的紙杯放到大小適中的微波容器內（如小玻璃碗等） bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) c7 ]# {7 j) m% W4 c
２．麵粉、可可粉一起過篩 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  P' }" H6 ?+ J/ u) g
３．將蛋黃倒入碗中加入２５克砂糖及牛奶，用打蛋器打至糖完全溶解 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% K7 Q2 h3 X1 [# {0 j' O2 I& L
４．麵粉、可可粉加入蛋液中輕輕攪勻 ds-hk.net( ]4 r8 T0 ^# g  q( D! P2 x* G
５．蛋白略為打至起泡後，加餘下的２５克砂糖用打蛋器打至企身（蛋白倒轉也　　不會流出），做成蛋白糖霜 0 r, Y5 J8 P  f$ O0 D$ N
６．蛋白糖霜分２次加入麵糊中拌勻
+ |0 i% ]0 d) S2 i" Ids-hk.net７．將麵糊倒入蛋糕模中，用微波爐每個烤１分鐘即可