微波爐朱古力小蛋糕
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$ H$ F" p) u5 F7 zds-hk.net這個低卡路里,沒有牛油的小蛋糕,鬆軟可口,用微波爐就可以輕鬆做到。 ds-hk.net% C) Q3 o# g) \
每個68kcal
! w* L3 R, A3 L5 v6 ?5 K# Ids-hk.net材料﹕做10個小蛋糕
- o; [ U3 }& z1 ?低筋麵粉 50克 可可粉 5茶匙: B+ T- m0 N( c/ T, |# I- H; M! g
9 D, g8 O0 r5 ?8 q4 l- Pds-hk.net蛋黃 2個 蛋白 2個
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砂糖 25+25克 牛奶 6湯匙☆夜玥論壇×§" D; t+ M$ i) Q) m% `+ o$ N6 V
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1.將10個蛋糕用的紙杯放到大小適中的微波容器內(如小玻璃碗等) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) c7 ]# {7 j) m% W4 c
2.麵粉、可可粉一起過篩 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 P' }" H6 ?+ J/ u) g
3.將蛋黃倒入碗中加入25克砂糖及牛奶,用打蛋器打至糖完全溶解 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% K7 Q2 h3 X1 [# {0 j' O2 I& L
4.麵粉、可可粉加入蛋液中輕輕攪勻 ds-hk.net( ]4 r8 T0 ^# g q( D! P2 x* G
5.蛋白略為打至起泡後,加餘下的25克砂糖用打蛋器打至企身(蛋白倒轉也 不會流出),做成蛋白糖霜 0 r, Y5 J8 P f$ O0 D$ N
6.蛋白糖霜分2次加入麵糊中拌勻
+ |0 i% ]0 d) S2 i" Ids-hk.net7.將麵糊倒入蛋糕模中,用微波爐每個烤1分鐘即可