微波爐朱古力小蛋糕

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這個低卡路里，沒有牛油的小蛋糕，鬆軟可口，用微波爐就可以輕鬆做到。 ds-hk.net( g6 j$ x* O& j
每個６８ｋｃａｌ
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低筋麵粉　　５０克　　　　　可可粉　　　５茶匙
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蛋黃　　　　２個　　　　　　蛋白　　　　２個
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9 ^# Z# v5 q( ?# y: }7 O$ s; n☆夜玥論壇ק砂糖　　　　２５＋２５克　　牛奶　　　　６湯匙
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做法﹕
  `7 l: b0 f# nds-hk.net１．將１０個蛋糕用的紙杯放到大小適中的微波容器內（如小玻璃碗等）
/ Y4 m! Y3 C/ R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區２．麵粉、可可粉一起過篩 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; F- [9 _0 I$ ?: ?+ J; E$ `3 e0 @3 f
３．將蛋黃倒入碗中加入２５克砂糖及牛奶，用打蛋器打至糖完全溶解 ☆夜玥論壇ק" ^- z* F6 p/ j1 p% s( D& E$ v
４．麵粉、可可粉加入蛋液中輕輕攪勻 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 G' T# x9 {+ o! B) w
５．蛋白略為打至起泡後，加餘下的２５克砂糖用打蛋器打至企身（蛋白倒轉也　　不會流出），做成蛋白糖霜 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 @- F/ J0 c  H# p* g/ T3 j
６．蛋白糖霜分２次加入麵糊中拌勻 ☆夜玥論壇ק6 a1 }4 S0 K+ ^" x4 ?) U
７．將麵糊倒入蛋糕模中，用微波爐每個烤１分鐘即可