微波爐朱古力小蛋糕

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微波爐朱古力小蛋糕☆夜玥論壇ק/ \8 t& w& a3 n8 ]
這個低卡路里，沒有牛油的小蛋糕，鬆軟可口，用微波爐就可以輕鬆做到。 3 |. r5 K( a7 V
每個６８ｋｃａｌds-hk.net! Q9 A0 E- |) U- P
材料﹕做１０個小蛋糕 　 0 ?) E# q* N& B+ ?1 m/ l
低筋麵粉　　５０克　　　　　可可粉　　　５茶匙
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蛋黃　　　　２個　　　　　　蛋白　　　　２個
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砂糖　　　　２５＋２５克　　牛奶　　　　６湯匙! u% S' N3 O. v" Q( c6 Q

* v5 h- M+ w4 p' p- N+ W, T做法﹕ ds-hk.net8 L/ D$ D- ^2 C$ c" C+ O
１．將１０個蛋糕用的紙杯放到大小適中的微波容器內（如小玻璃碗等）
2 \. g; l1 W$ f☆夜玥論壇ק２．麵粉、可可粉一起過篩
8 n& q* }7 s6 b  a3 {0 g) j3 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源３．將蛋黃倒入碗中加入２５克砂糖及牛奶，用打蛋器打至糖完全溶解 ☆夜玥論壇ק6 v1 V# D/ Q7 G9 G
４．麵粉、可可粉加入蛋液中輕輕攪勻
+ @3 r7 e" }& _% g3 G: k５．蛋白略為打至起泡後，加餘下的２５克砂糖用打蛋器打至企身（蛋白倒轉也　　不會流出），做成蛋白糖霜
1 M- S3 i7 |4 P6 G  z６．蛋白糖霜分２次加入麵糊中拌勻
9 }" ~5 Q% C) n( Wds-hk.net７．將麵糊倒入蛋糕模中，用微波爐每個烤１分鐘即可