香芒雞柳
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材料： 雞肉200克ds-hk.net0 ~& w/ e0 u% h- q2 I6 ]7 Y
芒果(大)1個
9 a# z' d+ i; q6 u' f& U青、紅椒各半隻
- u$ y' L# ^/ I$ r, R, W乾䊵頭2粒
: W0 {9 A+ T8 B. c# Jds-hk.net油2湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ` h' u N' i9 ?
芡汁：
4 ]4 ^/ l$ Y% ads-hk.net白醋1茶匙
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茄汁1/2湯匙☆夜玥論壇ק- ~) E. J. Q% o- a7 N! P
水2湯匙
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1.洗淨及抹乾雞肉後去皮，切成條狀，加入醃料拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 N5 k, \8 z( L# @1 e
2.洗淨青、紅椒及芒果，切成條狀，乾䊵頭則去衣及切片。
4 j4 | m0 e6 M$ J, o- U2 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.預備芡汁。☆夜玥論壇ק# i& j+ Y" w: @$ ^; \
4.燒熱2湯匙油，爆香乾䊵頭，再放入雞柳炒勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) u% \+ h1 h4 c
5.加入青、紅椒及芡汁，炒至芡汁變濃。ds-hk.net2 l4 N+ [: f0 n8 u0 |; C$ N0 h2 B
6.最後加入芒果炒勻，趁熱上桌。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! d5 w0 W. T# ?3 `: y& Q
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調味：
9 H# t9 T. `( ~1 I; M雞肉醃料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, C8 \7 b& X* ?$ U+ k
鹽1/4茶匙
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生油1茶匙ds-hk.net1 q% _7 R0 h- w; X& q1 H$ d
胡椒粉少許% s. }8 O7 h9 E& k( a" `5 H2 _% Q
麻油少許
