紅酒燴牛腩
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材料：
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+ G- p7 W; {! ~' n$ E" bds-hk.net牛腩1千克、洋蔥(切塊)1個、蒜茸2茶匙、紅酒2杯、牛肉清湯2杯、(口急)汁1茶匙、茄膏1湯匙、月桂葉2片、紅蘿蔔300克、鹽適量、胡椒粉適量。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 ~' E: t' I# D" F& y1 p' `$ r
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做法：☆夜玥論壇ק: s$ O* T. x0 X4 o6 Q$ }
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1. 洋蔥、紅蘿蔔切塊；牛腩切成一件件5厘米大，放入滾水內汆水，瀝乾，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 B$ r: ^* t! |( C1 q' c8 m
1 \5 i) S" O2 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 燒3湯匙油，爆香牛腩，放入洋蔥及蒜茸；注入紅酒及牛肉清湯煮滾，(口急)汁、茄膏、月桂菜及調味，以慢火炆約2小時。
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