蕃茄薯仔大眼雞

材料:         
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6 T% q) B. l4 Q$ X☆夜玥論壇ק蕃茄  3個
4 D" O2 Y* I8 t9 r9 G' yds-hk.net薯仔 3個
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紅羅白 1個 ☆夜玥論壇ק+ g& R  u, W/ w5 y
瘦肉 半斤 ☆夜玥論壇ק6 b( r* p; ]1 E1 a
果皮 1塊
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+ I  m0 z1 v9 Q# T3 c☆夜玥論壇ק做法:
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- O8 r. p, M' Vds-hk.net1. 薯仔洗淨切開,大細隨意,紅羅白切片。蕃茄切半,各材料洗淨待用。果皮浸軟,浸軟後刮囊。 　
" Q% a1 Y- s! w+ rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.將瘦肉飛水,大眼雞魚去內臟,洗淨抺乾水,燒熱油,爆兩片薑,放入魚煎至微黃,盛起用溫水沖去表面油脂。☆夜玥論壇ק4 m3 v( u+ E9 h; B2 e: {( Y: [. E
3.水三大湯碗,放入果皮先煲滾。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 x- K0 n9 Y+ Y4 K' U
4.煲滾後,將各材料放入再煲滾。(除紅衫魚外)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- y# i2 v+ E2 e# o
5.再煲滾後改用細火煲1小時。% k0 K+ m5 X3 x2 j6 R$ b$ _
6.放紅衫魚煲多半小時。
! i9 |, [0 j) {% F3 c( E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7.最後落鹽調味即可。