蕃茄薯仔大眼雞

材料:         
1 g  V2 L0 {3 u% Y4 N6 ^! ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק4 w- O( }5 O+ t- R0 V$ H( J
蕃茄  3個
! _2 H% R& I& r1 W2 z9 Bds-hk.net薯仔 3個
0 x  Y% |6 S$ d0 c大眼雞 4條
% C6 {) e- C9 U# V' s, Eds-hk.net紅羅白 1個
; `6 S7 S( |6 a* `" D- ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區瘦肉 半斤 ☆夜玥論壇ק, I3 {! O$ t* O5 `/ j& k& |
果皮 1塊 # u% `+ e; @9 H' |1 n# F3 }
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ G7 r! D- ?5 T0 e  k
          最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; A  ^( f4 ]: F$ B
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 |4 r+ q8 C2 j7 I2 N5 u
做法:/ A$ |! u( F3 E9 H1 K
☆夜玥論壇ק2 ^3 C5 t2 R7 o/ d- [' {; e' r
1. 薯仔洗淨切開,大細隨意,紅羅白切片。蕃茄切半,各材料洗淨待用。果皮浸軟,浸軟後刮囊。 　
; i6 |$ {0 O  Z, B, z☆夜玥論壇ק2.將瘦肉飛水,大眼雞魚去內臟,洗淨抺乾水,燒熱油,爆兩片薑,放入魚煎至微黃,盛起用溫水沖去表面油脂。
; x' ~) ~' `& g! u' |" C' b* v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.水三大湯碗,放入果皮先煲滾。 ds-hk.net: X' y2 r  `0 i
4.煲滾後,將各材料放入再煲滾。(除紅衫魚外)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ Q  H9 E2 ]$ g+ r- c
5.再煲滾後改用細火煲1小時。, E* L8 W; c4 f( C
6.放紅衫魚煲多半小時。. E" P) F+ {* K5 v% `- w: E
7.最後落鹽調味即可。