自製好吃不上火的消夏小零食 —— 具有板栗香氣的五香鷹嘴豆
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材料:+ W5 i8 t. |/ i9 J( V4 R
主料:鷹嘴豆100g
! O. d$ ~' _! V3 z2 z! U最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區配料:姜1塊、香葉4片、花椒1小把、八角2個、幹辣椒1個
' t4 ^$ r" Z5 Z0 e7 Dds-hk.net調料:鹽適量
. l( N5 @! v: l3 b6 W2 b 準備:☆夜玥論壇×§; b; }$ ^; s7 ]% E
鷹嘴豆用清水浸泡過夜,至顆顆飽滿、膨脹;最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* h) I) X G) M* L( p
做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 A$ v# N9 T- N2 A( t% ^' y3 P+ b% s* @
1. 將配料洗淨,放入茶包袋封好;
& }2 h% l; v3 D: }/ D最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2. 鷹嘴豆放入鍋中,加足量水(水量約為鷹嘴豆分量的2倍);ds-hk.net! n0 K3 T9 O1 p; i5 R
3. 放入裝好配料的茶包袋,蓋上鍋蓋,大火煮開,轉小火煮15分鐘;☆夜玥論壇×§6 O' X$ T: e$ B: n% B1 ~
4. 關火後調入鹽,攪拌均勻,蓋上鍋蓋,燜2小時左右即可。
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5 }, [$ j9 X& o9 r1. 鷹嘴豆較硬,需提前浸泡,泡至豆子飽脹方可使用;
4 k, i6 s c2 c& w7 U+ H+ Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 配料也可直接放入鍋中,食用茶包袋會更方便;
1 t$ u! r3 _8 M) A+ U☆夜玥論壇×§3. 如果喜歡稍硬、有嚼勁的口感,可將煮至時間縮短5分鐘;
3 Y) k$ [; Y2 C6 ?% ]% D最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4. 降溫後也可將豆子放入冰箱冷藏,口感更好,注意要保留湯汁,以免豆子變幹。