烹飪時間：6-10分鐘9 y0 W5 C- u3 k" D3 e4 q$ {$ ~$ J+ E8 A
份量：約3人份bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, W- D- \5 @/ D2 @, Q8 ~0 j1 @* ^
主要食材：牛肉, 蔬菜
: d0 W( z$ @# V2 O, |3 @5 Jds-hk.net種類：配菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  F& B% n( ^" E8 ~/ I% q
烹調方式：炒
% l" Q* D. ]4 s' C1 zds-hk.net使用時機：家常最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 d3 z* l5 x+ R8 l
菜系：中華料理" P' J- H7 a0 M. V  [4 t8 S

  K% C! |+ Q  Z+ ]" U) `' J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：☆夜玥論壇ק4 X! N9 Q  D6 F
牛肉片50公克
9 O4 A- h: z4 @5 F, ^9 J3 Y☆夜玥論壇ק茄子100公克
: q3 p6 F7 p$ V7 f) d  c1 _9 A. |9 qds-hk.net青椒40公克
: |4 r3 s) n! v+ dds-hk.net紅甜椒40公克
0 n: Z+ D: x$ G+ Y' I+ O7 X  l: m蒜末10公克
  l# ?" m$ D% ]7 Z6 m( Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醬油1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- B# j, F* X+ h! V
辣椒醬1大匙☆夜玥論壇ק! B# @- x8 e: i2 [6 X
水4大匙
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作法：
4 s7 d9 H, x  F! Q. Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.        茄子、青椒及紅甜椒洗淨後切條備用。
: n  Y2 `$ N# t: L' w9 z" G, I2.        熱鍋，倒入1大匙沙拉油，以小火爆香蒜末後，放入牛肉片炒至表面變白。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 G9 m# X" v; C6 B
3.        加入作法1的材料，以大火炒香，再加入所有調味料，以中火翻炒至茄子變軟、湯汁收乾後即可。
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$ I  s$ n$ Z4 c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-2 21:32 編輯 ]

祝明天享用美食愉快囉