烹飪時間：6-10分鐘
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: I( z, {: R3 X0 r" j7 gds-hk.net主要食材：牛肉, 蔬菜最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 ?) F' G6 \$ j; j, V- k
種類：配菜ds-hk.net3 g- t! x) G: J6 ?7 H* k7 z
烹調方式：炒
0 q: T9 O& h/ {6 Q3 fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源使用時機：家常bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- D' `  s- P6 ~) H6 r& X% }
菜系：中華料理
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  d' A# j3 s" D1 i/ E材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! m; i+ J9 P) P
牛肉片50公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* U3 H; X( Z' Z) \/ i
茄子100公克
+ Z4 H9 D6 g( S; N' {青椒40公克
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辣椒醬1大匙ds-hk.net7 v+ S' C' a! X1 R& r
水4大匙ds-hk.net3 Z1 j: N/ P8 s5 y, ~1 H" r5 V

7 x8 g$ U; B, ^作法：
1 L% m/ f' Y5 J, U# b1.        茄子、青椒及紅甜椒洗淨後切條備用。
  E% g+ Y1 _' Z3 P0 l6 E! h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.        熱鍋，倒入1大匙沙拉油，以小火爆香蒜末後，放入牛肉片炒至表面變白。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# Q- B: ~/ b2 l" Q; g
3.        加入作法1的材料，以大火炒香，再加入所有調味料，以中火翻炒至茄子變軟、湯汁收乾後即可。
3 s; G1 ]" o" S8 U: A☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. x- L9 f% u) I( Y. ]+ |
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-2 21:32 編輯 ]

祝明天享用美食愉快囉