烹飪時間：6-10分鐘
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主要食材：牛肉, 蔬菜
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烹調方式：炒3 z0 J  a. ^9 O& ^
使用時機：家常最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& O6 A0 d8 t$ {7 \) V
菜系：中華料理
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材料：& Y+ Z) g3 G0 |0 ?3 ]* m. I
牛肉片50公克
9 o( }7 l; r- J4 W1 u茄子100公克
" w/ x/ A: }. T( M4 D, `☆夜玥論壇ק青椒40公克
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醬油1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) Q* M% s8 \. D/ l' _# F
辣椒醬1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 _8 O& _/ i8 B6 l
水4大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ h% n, r% s# i3 o

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7 J8 S3 d  j: k+ A☆夜玥論壇ק1.        茄子、青椒及紅甜椒洗淨後切條備用。☆夜玥論壇ק8 C0 S( I0 B+ D
2.        熱鍋，倒入1大匙沙拉油，以小火爆香蒜末後，放入牛肉片炒至表面變白。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# d4 N1 {: l8 C  _2 v% q% C
3.        加入作法1的材料，以大火炒香，再加入所有調味料，以中火翻炒至茄子變軟、湯汁收乾後即可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-2 21:32 編輯 ]

祝明天享用美食愉快囉