[中菜] 嫩煎洋蔥牛肉卷

烹飪時間：6-10分鐘
2 o- }9 l9 P* N# |! _( _ds-hk.net份量：約3人份
" m- F3 Y6 B3 T; V! Yds-hk.net主要食材：牛肉, 蔬菜
5 s7 R% j3 W3 }, c☆夜玥論壇ק種類：配菜
* R% y/ [! |! ?  G4 r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區烹調方式：煎bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, t  V/ U* C* B- G- Q% i* j$ z/ Q
使用時機：家常bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ s9 d; }) W+ ^  x; W( h  b8 j, m/ F
菜系：中華料理bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ s7 u3 [5 B) @, P& r  A3 g
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材料：
8 |; Y$ H) i. g' l& m7 x$ [) s☆夜玥論壇ק洋蔥1顆
6 f  J2 I4 y1 z$ V) P2 yds-hk.net牛肉片200公克
6 J$ X# c" h1 Y' |; l3 [, y3 v☆夜玥論壇ק小豆苗適量 ☆夜玥論壇ק6 _6 ^) {; A: X' [( y: K7 K* w
薄鹽醬油1小匙☆夜玥論壇ק- Z8 L2 V  G) u7 e9 B
七味辣椒粉1小匙
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7 p# ]. X. w5 }ds-hk.net作法：
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2.熱鍋，倒入適量的油，放入牛肉捲煎至上色，加入所有調味料煎入味。
2 n1 C0 T  l7 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.將小豆苗鋪在盤上，放上作法2的牛肉捲即可。