[中菜] 嫩煎洋蔥牛肉卷

烹飪時間：6-10分鐘
7 c9 J; n+ U8 U3 v份量：約3人份bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( Y( R2 L  V. O( {5 e5 t) l
主要食材：牛肉, 蔬菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 q# C- n! a& H8 S1 E3 S2 T8 G
種類：配菜
3 V. v+ j' L' ~4 t8 x4 N# b☆夜玥論壇ק烹調方式：煎ds-hk.net0 \: n; q+ U9 b, }- \9 r2 f
使用時機：家常ds-hk.net, P9 ]+ {% W0 r6 c
菜系：中華料理bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& y# ]: j7 u/ s, n& I

8 ?( Y2 G* V, \! i! T材料：
4 G# v$ q% n8 F1 N, x2 w$ t☆夜玥論壇ק洋蔥1顆
# r- b& m) i* H$ E6 |3 i! Fds-hk.net牛肉片200公克ds-hk.net& u: _7 W7 e" J- n2 r' t
小豆苗適量
3 `+ Y& ~9 G% N6 i6 {ds-hk.net薄鹽醬油1小匙
5 ^, V3 h/ I; v3 q☆夜玥論壇ק七味辣椒粉1小匙
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/ }9 Y% R. N( Y; \/ y) W# R' Y1 nds-hk.net作法：
6 b, {9 {: ]% m: @, p" }3 [' N3 `1.洋蔥切粗絲，用牛肉片捲起來成牛肉捲備用。
5 y" g1 I) r0 X9 u) x- H% V2.熱鍋，倒入適量的油，放入牛肉捲煎至上色，加入所有調味料煎入味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ E: C8 E: P# D" a
3.將小豆苗鋪在盤上，放上作法2的牛肉捲即可。