材料：ds-hk.net9 M) D, r$ n- n; B
秋葵12根
7 e9 M+ z. d  n! \6 b1 }ds-hk.net玉米筍12根
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調味料：
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油一大匙
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) ], h0 U6 G0 J& Jds-hk.net作法：, R7 ?  m4 y6 Z' s/ g' Q
1.秋葵去蒂斜切片；玉米筍去蒂；甜豆莢去兩側粗絲；薑切片，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* V1 X$ |# z7 c/ q: C9 q4 a
2.將作法1所有的材料放入滾水中汆燙（薑片除外），再過水備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! U" I( Z% n# u+ E
3.熱鍋，倒入1大匙沙拉油，再加入汆燙好的蔬菜、薑片與調味料，以中火翻炒均勻即可。

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) ~! k* I: {# a6 e0 w+ ]  ^☆夜玥論壇ק我到是沒試過沾芥末醬呢
8 y4 b8 z% a4 x5 f( H" ?3 L☆夜玥論壇ק下次我也來試試