[中菜] 彩椒碎米雞

材料：
3 M) s; t) l; e, m4 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞胸肉200公克
( k& `. P7 S9 P$ O0 }( l紅黃椒各50公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  M, o) {" `- {8 N# Z' r! L$ J
青椒50公克
  g5 N1 {) B( a* U; T蒜末5公克☆夜玥論壇ק4 `- i: ?6 ~) I6 B9 ?8 g
市售鍋巴50公克
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4 D2 [# h0 g( Z) z  [, Qds-hk.net調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) a& W; q& z) P* \, B. d: R
料亭和露(昆布香菇)2大匙
9 h# L6 F) A( T3 M水1/2大匙
6 U0 o2 S. d8 R  I! B& u3 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源胡椒粉少許
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作法：
; |" P" K- _7 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.雞胸肉切丁狀，放入油鍋中稍微過油；鍋巴放入油鍋中炸酥，備用。ds-hk.net2 M% C: [/ _) a5 p) q/ M5 ]
2.青椒、紅黃椒皆切菱形狀後，放入沸水中汆燙後取出備用。☆夜玥論壇ק7 X; ?3 }3 E3 h" e
3.熱鍋，放入蒜末爆香後，加入所有調味料炒勻，再加入其餘材料(鍋巴除外)，以大火炒勻後盛盤。
3 Q. [# T3 l5 p2 i; d, }& Y☆夜玥論壇ק4.將鍋巴撒在雞丁上拌勻即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' ~, i& C0 }! T5 O% Z: c
註：鍋巴可先敲成小塊後再炸，能炸得更快更漂亮。