材料：
) k8 y6 h2 f8 D% I南瓜200公克
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9 T; v. }  H& q1 D7 `3 |ds-hk.net秋葵2支☆夜玥論壇ק! {( p( `/ H' i( U, F* r8 Y& }
太白粉適量
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1 d, T- u/ e- H" u- p* g6 ]☆夜玥論壇ק調味料：
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作法：
7 y4 g% L  {- D6 ^& u( U' J☆夜玥論壇ק1.南瓜去皮切四方塊後汆燙至稍軟，取出瀝乾；秋葵汆燙至熟，泡水冷卻後瀝乾，備用。
3 a. a# H, `$ R2.豬薄肉片攤開撒上薄薄一層太白粉，放上南瓜塊捲起成肉卷。8 k6 x- X6 b! d6 r
3.熱鍋，倒入適量的油，放入南瓜肉卷煎至上色，淋入調味料炒至入味，取出盛盤加上作法１的秋葵及熟白芝麻裝飾即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ s) I' d, L( m& d$ N) l4 W

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而且有裡面綿密外面煎過所以脆脆的口感喔

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還有像是洋蔥培根卷
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