[西菜] 味噌烤牛排

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青花菜3朵 5 C8 K) Z8 o& t4 [: `% y

; a# @3 u8 T- A8 I! d. v6 O. u調味料：
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白味噌1大匙7 U1 S9 e0 g. u+ o% E
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1.牛排洗淨用餐巾紙拭乾水分；玉米筍去蒂與青花菜洗淨，一起放入滾水中汆燙過水，備用。( g4 Q) b; v3 J1 A
2.將所有的調味料混合攪拌均勻成醬汁備用。
/ a4 ~" t* s& Y- P5 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.將攪拌好的醬汁均勻的塗抹在牛排上，再將牛排放入已預熱的烤箱中，以200℃烤約15分鐘。
# C( G( ?7 c: g# e4 R' I; Ids-hk.net4.取出烤好的牛排盛盤，再放入玉米筍與青花菜當配菜即可。