香煎中式沙朗牛排
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沙朗牛排1塊（約250公克）
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調味料：
" M. X4 `" A: e" a6 J" |3 U甘甜醬油30㏄☆夜玥論壇ק" s2 J6 H" s) o8 m$ r
蒜末20公克
9 n1 K) {( J9 X9 ?) e9 g; a( B( F紅辣椒末10公克
3 J1 f# ]7 e1 s# o☆夜玥論壇ק薑未10公克
& _( ~# H o! w! @4 Gds-hk.net芝麻油15㏄最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 f( \' q" m4 {+ W
米酒7㏄
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1.調味料全部混合拌勻，再將牛排放入醃約10分鐘備用。
+ s- k* Y; r2 U8 W; {0 N: j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.取平底鍋，於鍋內抹上少許油燒熱，放入作法1的牛排煎至約七分熟後，切片盛盤即可。
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