[世界知味] 義式香草里肌

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1. 豬里肌肉 250公克
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3. 小洋芋 1顆
- q1 g- A1 ], D( U  o4 |& |ds-hk.net4. 百里香 3支
6 W$ Q7 l+ C4 D1 e0 `" f  J. gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 迷迭香 3支最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. z( I% B( v- V7 n# V' u% K* R
6. 橄欖油 適量
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2. 味醂 20㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' H0 h+ _/ r. q6 i6 t
3. 奶油 10公克
$ Y0 p1 L. o" L* _$ @2 J4. 糖 少許
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作法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) D9 c8 Z; G( j5 C5 F" F
1. 將香料切碎和橄欖油均勻的塗抹在豬里肌肉上，撒上少許鹽、胡椒粉（份量外）備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, E) Y  h( `  q( n* L0 s
2. 取一鍋將作法1的豬里肌肉表面煎至上色後，放入烤箱以200℃，烤約15分鐘至熟後，取出切片盛盤。ds-hk.net* R# H- o/ a; D+ `1 M8 |3 L" {
3. 將牛蕃茄瓣和小洋芋放入鍋中炸熟，放入作法2盤中。
) w' {( k- i7 T# H3 y; V9 s3 U☆夜玥論壇ק4. 另取一鍋將所有的調味料加入拌炒至濃稠狀，淋入作法2盤內食材上即可。