[世界知味] 義式香草里肌

材料：
4 Q/ w. F( V6 G7 P# q4 q' lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 豬里肌肉 250公克
' S$ E+ c6 s8 X/ {( d2. 牛蕃茄瓣 1/2顆
: O/ N9 A+ R- A% Q, ]  |+ lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 小洋芋 1顆
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5. 迷迭香 3支bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# f0 B8 |. e- S
6. 橄欖油 適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ M6 w# V5 v+ K7 T+ E
7. 日本水菜 少許
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調味料：
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2. 味醂 20㏄
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4. 糖 少許
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+ b5 \, |6 V. ^  X) ~5 ?6 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 將香料切碎和橄欖油均勻的塗抹在豬里肌肉上，撒上少許鹽、胡椒粉（份量外）備用。
% r/ ^4 \5 L, D* V6 x7 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 取一鍋將作法1的豬里肌肉表面煎至上色後，放入烤箱以200℃，烤約15分鐘至熟後，取出切片盛盤。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 z, F7 s" G% B2 ^  w$ f
3. 將牛蕃茄瓣和小洋芋放入鍋中炸熟，放入作法2盤中。☆夜玥論壇ק5 R' p: I( Q1 U! }+ Z; ]1 r0 @* O
4. 另取一鍋將所有的調味料加入拌炒至濃稠狀，淋入作法2盤內食材上即可。