[中菜] 芝麻醬牛肉蘆筍卷〔已檢〕

材料：
9 m+ ]9 P, y+ l0 A: dds-hk.net1.肥牛肉片 100公克
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3.洋蔥絲 30公克
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1.芝麻醬 3大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! U' b* |1 y+ x) G) Q5 a
2.水 1大匙/ [9 a4 j' @9 _; \0 q+ P3 t

1 z0 U( H2 @, j5 u, w/ I2 nds-hk.net作法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ f" M6 J7 ~9 U5 T3 m6 f  @
1. 蘆筍去掉根部較硬部分，備用。
8 @3 f" a, T4 Z' l9 b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 肥牛肉片舖平，放上少許洋蔥絲及兩根作法1的蘆筍捲起，再用牙籤固定以免散落。
& o' @. s' h5 F, _5 q, _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 熱平底鍋，放入1大匙的沙拉油，放入作法2的牛肉捲，蓋上鍋蓋，以小火煎至喜歡的熟度後，裝盤備用。
$ v# ]; H7 b- ^# n, k☆夜玥論壇ק4. 將芝麻醬混合水入鍋煮滾後，淋至作法3的牛肉捲上即可。
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8 q- j  d' |$ ^6 R% d☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-3 12:02 編輯 ]