[中菜] 辦公室料理-小烤箱篇(魚篇)

說到辦公室大部分都有一個小小的不能計時的烤箱
* {3 v* b/ `" |, ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源除了可以烤麵包、加熱烤早餐還可以做甚麼呢?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* H. Y' N) _6 i# }3 }
這真是個好問題0 G$ C( w. J- O
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不過各位如果要嘗試以下的料理，請要有準備可能要順便請其他同仁一起享用了!!最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. J; U* U% W$ c, ?
因為烤箱時的料理都非常"香氣"十足ds-hk.net6 W; j$ B6 s% W" l2 i/ E0 W
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今天分享兩種烤魚篇bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 R, Y# f9 K$ ^0 Q) }0 k
簡單的兩種，準備也是非常容易喔!!- @0 w6 B, h: r, @( r$ G6 a

$ S4 b8 O% M4 C0 s! ods-hk.net第一種：烤一夜干(各種魚類皆可)6 @0 ^" A! C  C/ F# c
基本上烤一夜干只需要ds-hk.net: {, |6 S3 o( m! n" J; l
第一、烤箱先預熱3分鐘
8 Y0 h! ?) H, Q3 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源第二、把魚退冰之後，擦乾<<這個一定要做喔，然後在魚身上灑鹽☆夜玥論壇ק" m7 X* C5 z0 y  O3 C
第三、轉五分鐘放進去烤，之後翻面在烤五分鐘(注意每家的烤箱型式不一火侯也不太一樣喔!!第一次烤的時候來是顧一下吧!)
' Q% v, S+ Y% H☆夜玥論壇ק
" J9 {8 B) O% }1 _☆夜玥論壇ק然後你的魚就會像是這樣，烤好了喔!!超級美味的!新鮮又好吃，簡單還不沾鍋!\' g+ [5 L6 R4 j+ s5 X/ C2 c
超級方便的，喜歡吃魚一定要學起來喔!bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 n; m- `5 p2 F; f4 W" o4 L  Y
同理，相同的方法各種魚類基本上都適用喔!!
3 S* f6 G4 m& rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 e0 J5 b( }8 r" F5 ]1 w
第二種：香蒜奶油烤魚
3 E& Q7 o2 I( c. j$ L5 e1 g0 {$ B/ O☆夜玥論壇ק這種就比較適合大塊肉的魚跟大型的深海魚(像是鰹魚之類的)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: D+ \' @$ Z5 u. s2 v8 N  Z6 F
第一、烤箱先預熱3分鐘
8 b6 a3 Z. b/ \# p' ]6 c* ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源第二、把魚退冰之後，擦乾<<這個一定要做喔，然後在魚身上灑鹽
6 D; t1 f0 ~. [9 s$ L9 K: D前兩步驟都是一樣的喔!不要忘記魚不要濕濕的放進烤箱去烤會不好吃。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 U9 A/ h$ B) l2 x4 |9 T
第三、均勻塗上香蒜奶油醬(本是香蒜奶油醬是愛心姐姐親手製作，如果有人有興趣下次可以在分享自製方法!!)
; X, G- h- s; {: Ids-hk.net第四、烤箱轉到十分鐘，烤完就可以了喔!!(如果想要再吃入味一點可以轉到15分鐘)
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3 L% V0 u' F2 b, ]8 r1 f) U: e8 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源如此就完成第二種烤魚了!!一樣有夠香的啦!! ☆夜玥論壇ק  M1 r7 U5 k  k
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以上，下次分享熱熱的火鍋篇之類的好了!
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