[中菜] 辦公室料理-小烤箱篇(魚篇)

說到辦公室大部分都有一個小小的不能計時的烤箱
  t: i  L7 a, q" o- Z- J4 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源除了可以烤麵包、加熱烤早餐還可以做甚麼呢?☆夜玥論壇ק" ]9 \5 B% }! T9 K& u, `) w
這真是個好問題
4 q# N1 i3 O8 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
; \7 g5 p2 ]6 s) {9 W# e) K7 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源不過各位如果要嘗試以下的料理，請要有準備可能要順便請其他同仁一起享用了!!
7 r2 e" a: J1 W☆夜玥論壇ק因為烤箱時的料理都非常"香氣"十足☆夜玥論壇ק' }8 q: |3 k# @2 \2 h6 l5 s
$ Y, f, ]  R9 ^: z' s2 H
今天分享兩種烤魚篇
# z7 \5 X- `0 L5 @簡單的兩種，準備也是非常容易喔!!bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( h5 [- V$ O' P% |' X8 w
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) V" c2 J8 ?$ {4 w6 q
第一種：烤一夜干(各種魚類皆可)
' o* R& ^- g& l6 c( f$ n5 @☆夜玥論壇ק基本上烤一夜干只需要
3 Y2 \# W1 N( g" O0 K/ |6 ~; `ds-hk.net第一、烤箱先預熱3分鐘最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 q, I, N4 f# M  J" @5 w
第二、把魚退冰之後，擦乾<<這個一定要做喔，然後在魚身上灑鹽☆夜玥論壇ק& c: X$ ]9 X% Q$ a( e
第三、轉五分鐘放進去烤，之後翻面在烤五分鐘(注意每家的烤箱型式不一火侯也不太一樣喔!!第一次烤的時候來是顧一下吧!)
7 g1 }& b9 R2 G: dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: d3 E4 n% R' Z" h' T( j/ D& l
然後你的魚就會像是這樣，烤好了喔!!超級美味的!新鮮又好吃，簡單還不沾鍋!\
/ }6 p. X6 a' d/ Lds-hk.net 超級方便的，喜歡吃魚一定要學起來喔!
1 V. A, o1 _& R" B+ L8 Z1 }☆夜玥論壇ק同理，相同的方法各種魚類基本上都適用喔!!
- I/ g7 l7 v( i( u# A1 h' Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% q6 {. [4 F% ]4 Z% x) R
第二種：香蒜奶油烤魚bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- Z' P* e; @( ]9 b( U! G4 B8 L
這種就比較適合大塊肉的魚跟大型的深海魚(像是鰹魚之類的)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* W5 F3 F+ x  F+ T. I
第一、烤箱先預熱3分鐘
# a; c6 J" s) w☆夜玥論壇ק第二、把魚退冰之後，擦乾<<這個一定要做喔，然後在魚身上灑鹽
# C! X3 [" ?- X7 s3 N+ q☆夜玥論壇ק前兩步驟都是一樣的喔!不要忘記魚不要濕濕的放進烤箱去烤會不好吃。
$ H( O" F  e, ^6 ^" w4 N  o5 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源第三、均勻塗上香蒜奶油醬(本是香蒜奶油醬是愛心姐姐親手製作，如果有人有興趣下次可以在分享自製方法!!)☆夜玥論壇ק) ]8 n5 E0 g9 T7 {4 J7 ]$ |; b: d
第四、烤箱轉到十分鐘，烤完就可以了喔!!(如果想要再吃入味一點可以轉到15分鐘)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 D1 ]( `  g4 l1 s

7 {0 P4 a+ d" ^, T7 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源如此就完成第二種烤魚了!!一樣有夠香的啦!! bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ W5 Z" `% q+ r0 p3 Q" w/ g' J( y

& [$ F, o) [( b4 Z+ ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區以上，下次分享熱熱的火鍋篇之類的好了!bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ?  z; T6 Y, z7 J; p
是說這個家庭料理也是很適合喔!!因為超級快速又方便啦!