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[世界知味] 椰汁乳酪四蔬〔已檢〕

椰汁乳酪四蔬〔已檢〕

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, ?2 ~5 A4 d0 w/ p/ R& g( o) W. f☆夜玥論壇×§青香蕉:2支、四季豆:1杯(100克)、紅蘿蔔:1/2杯(50克)、豌豆仁:1/4杯(50克)、水:1又1/2杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 f" e$ Q3 @: Q0 ?/ x% n- q* h
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紅椒粉:3/4茶匙、鬱金香粉:1/2茶匙、鹽:3/4茶匙、無糖酸乳酪:1杯(225克)、青辣椒碎:2只、胡荽子粉:1茶匙、椰茸:2湯匙、油:1湯匙、芥茉子:1/2茶匙、咖哩葉、6-8片
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& F2 Y, I& A# U4 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& t# F6 E8 Y7 x/ _8 l
1、香蕉去皮,切1/2寸厚,四季豆切1/2寸小段,紅蘿蔔切1/4寸小粒。
7 {/ O* e: K! i% h, N( y6 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2、將蔬菜、紅椒粉、鬱金香粉、鹽和水放入深鍋中煮滾,中火煮20分鐘至蔬菜變軟,離火。
  S+ n' m. A/ b- ?+ k, ^ds-hk.net3、酸乳酪、青椒碎、胡荽子粉和椰茸拌勻,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 R2 f; s1 a& I/ B7 Q0 ^) D/ o+ `5 I
4、1湯匙油入鍋,用大火燒熱,加入芥茉子、咖哩葉,5至6分鐘後,蔬菜連同菜汁一起倒入鍋中,煮2至3分鐘,減慢火,加入拌勻好的酸乳酪,一邊攪拌,再煮4至5分鐘。
) O) {$ Y8 f/ Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, B$ M  x5 L/ O# u, x1 D
備註:這道菜用來配搭白飯最適宜。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 13:26 編輯 ]

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