[日本菜] 養生胚芽漿〔已檢〕

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材料: 日本白米100g 小麥胚芽60g 白芝麻10g 去衣花生10g 紅糖3湯匙水8杯& f# W. U6 r# T
備註: 功效：養生飲品營養分析(1人份)
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做法: 簡介 :（4人份） ☆夜玥論壇ק2 H. ~) I- d$ e! Y( j2 x
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花生、小麥胚芽與白芝麻分別用白鑊略炒，至微焦黃備用。
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0 G) N% {7 j5 v0 e" I4 M# |  {ds-hk.net把混合物、小麥胚芽及剩餘的5杯水放到鍋裡，用中火邊煮邊攪拌。
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7 C6 ^: h  E& ]: m* w( \+ Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最後加入紅糖，煮至融化後關火。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:59 編輯 ]