[中菜] 香煎白菜芯鍋貼〔已檢〕

[發帖際遇]: 芹..bb販賣軍火, 不小心賺到佣金現金255Ds幣. % ^2 v! l0 O- h7 D5 i1 H  a\" tds-hk.net

- \& _0 q5 F, |6 U* R5 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
+ ^7 i) w" }: ]ds-hk.net材料: 白菜芯300克 雞蛋1隻 麵粉3湯匙 Ingredients 300g young pok choy 1 egg 3 tbsp flour
8 t& D  W2 L! ~" Z5 b6 J4 r1 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味: 調味料 美極鮮醬油1/2茶匙 美極鮮雞粉1/2茶匙 麻油少許 Seasonings 1/2 tsp MAGGI Seasoning 1/2 tsp MAGGI Chicken Bouillon a little sesame oil
5 j$ ?5 k; O6 G8 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區備註: 份量：2人 serves 2 小貼士 Tips 煎蛋漿時切記不要用大火，以免弄得雞蛋過老；這道菜可伴美極鮮醬油或美極鮮茄汁同吃。 Do not use high heat to pan-fry egg batter to prevent it from getting overdone. This dish can be served with MAGGI Seasoning or MAGGI Tomato Ketchup.ds-hk.net5 Z, a" s3 j* |; C# y  I5 X, Z5 i
食譜提供: 嘉出版《新鮮蔬菜Cook得起 》
6 M2 D  F  l7 u7 |' m
8 n; C, z  d0 q2 x做法: 簡介 :1. 白菜芯洗淨，去花，以滾水略烚至軟身，汆水後榨乾水分，切粒，備用。
% E! c/ z8 A% |0 X' z6 [ds-hk.net2. 用大碗打勻雞蛋及調味料，再篩入麵粉拌勻至蛋漿，最後加入白菜芯碎拌勻，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# x6 T  m  }7 W' _5 s7 a& ]
3. 燒熱油，倒入漿料以慢火煎至兩面金黃，取出後，切件，即成。 ds-hk.net) a( j  q7 C+ x
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" V2 g1 ]+ H4 N' x- F/ |& `. ~* v
Procedures bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: o7 v5 e# ?; |+ L9 Q9 Y) c
1. Wash pok choy. Remove florets. Blanch with boiling water till tender. Drain and squeeze dry. Dice pok choy. Set aside.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 [" Q9 p2 D6 U, g0 L7 z4 e/ P! r/ R
2. Beat egg together with seasonings in a big bowl. Sift flour. Combine well to make batter. Add diced pok choy. Mix well. Set aside.
' r2 }/ X8 W, y: j: ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. Heat up oil. Pour in batter and pan-fry till over low heat both sides are golden brown. Dish up and cut into slices. Done.
: g: A7 e, T1 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
, F" ?. d$ L1 d# i☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:26 編輯 ]