[中菜] 三色椒帶子炒粉絲〔已檢〕

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材料: 紅椒* 1個黃椒* 1個 青椒* 1個帶子 160克粉絲 20克蔥 少許薑 2片麻油 1湯匙帶子醃料： 黑胡椒粉 少許鹽 1/3茶匙 調味料：鹽 1茶匙ds-hk.net3 X3 z& O# U  b6 N0 G8 u" _( N
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1 z0 M1 D; ?! b# n+ R9 M/ Vds-hk.net做法: 簡介 :1. 帶子洗淨，用廚房紙巾吸乾水分，用醃料醃片刻。
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: }# J: x/ X; m' |3 w6 c2. 三色椒洗淨、去蒂、去核、切絲。
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bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ `- H8 x& p# w8 T" O
4. 燒熱鑊，下麻油，爆香洋蔥、三色椒絲，下帶子炒至熟。" n% a. e( B: f) l% e+ |

; a- Y8 n' k( B+ ^+ Y2 k1 M' s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5. 加入粉絲，下調味料，炒勻。+ X% n# p0 I; U9 e( x$ G0 F5 a7 z$ p
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三色椒含大量的抗氧化物質，有效對抗自由基對身體的破壞，是身體的重要防衛。
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