[中菜] 肉片炒勝瓜〔已檢〕

[發帖際遇]: 芹..bb贏了啤牌大賽冠軍，獲獎金現金50Ds幣. * [, }/ q+ I& P* Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源

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材料: 勝瓜 1 個（約 240 克）瘦肉 180 克蒜頭 1/4 個最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ a4 m* @1 q5 A  }# c5 D: Z
調味: 鹽 1/4 茶匙 醬油 2 茶匙胡椒粉 1/4 茶匙糖 1/2 茶匙 雞粉 1/2 茶匙 油 2 茶匙（起鑊用）獻汁： 蠔油 2 茶匙 生粉 1 茶匙 清水 適量
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+ r3 {/ R5 l" \' e' S- c( B/ d☆夜玥論壇ק 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 Y: z" X' S; Q' M6 H
做法: 簡介 :1. 勝瓜洗淨切件，放入滾水中略灼，取出備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 X. G% v" i  ~4 e. _8 W6 g9 p$ j3 B

; i3 k! A. E% N) G4 N1 h☆夜玥論壇ק2. 蒜頭剁成茸備用。
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3. 瘦肉洗淨切片，用調味料（除雞粉）調味。
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) u5 I# `# r$ i3 b2 Y' g' m9 Bds-hk.net4. 用油 2 茶匙起鑊，加入蒜茸爆香，放入瘦肉略炒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  H# F  W+ E; t: ?7 N+ h

# S: Z' k3 B. d5 j5. 放入勝瓜，加入雞粉及清水 3 湯匙，上蓋慢火炆煮至全 熟。
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! W  B( m5 q' e8 Y' w1 O2 r( i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6. 用清水開獻汁料加入煮至黏稠即成。☆夜玥論壇ק/ a9 L6 r3 d; h6 J+ Q% }( R' r9 A
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 18:02 編輯 ]