[中菜] 鯇魚片雪耳雪梨湯〔已檢〕

[發帖際遇]: 芹..bb見了帥哥而暈了,醒來不見現金29Ds幣. - `4 c8 m6 ?4 U: ^6 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源

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  R$ r3 @' ?! b, ?6 P☆夜玥論壇ק材料: 鯇魚脊肉* 1條雪耳(浸軟) 80克雪梨 1個清水 4碗薑 2片芫荽 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; Q- r. t& Q  ?; l* f% f
調味: 鹽 1/2茶匙
6 F) y* @/ F) k! S0 G( b8 Uds-hk.net備註: 魚的脂肪比其他的肉類低，較易消化，適合腸胃不好的都市人。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 J9 u+ }( G) D
食譜提供: 米施洛營養護康中心叢書「營到病除」(http://www.mslhk.com)
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2 K/ |. e) t5 }# C8 K2 Q) [# Mds-hk.net做法: 簡介 2人份量)
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! H) _0 d) B; C) Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק  F7 c1 [* N9 c$ h' |! A
2. 清水煲滾，放入薑、芫荽、雪耳、雪梨。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! }$ m. D5 q# q, @  H& X

9 _7 I) v, w% @  g' c. f☆夜玥論壇ק3. 水滾後，放入鯇魚片，再滾起時，立即熄火，下鹽調味。
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