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[中菜] 鯇魚片雪耳雪梨湯〔已檢〕

鯇魚片雪耳雪梨湯〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:芹..bb 您是第845個瀏覽者
[發帖際遇]: 芹..bb見了帥哥而暈了,醒來不見現金29Ds幣.' Y& ?! [: r  ~2 q2 v8 x5 F, }
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! R  U4 ^1 q9 G  I9 X, k3 ?材料: 鯇魚脊肉* 1條雪耳(浸軟) 80克雪梨 1個清水 4碗薑 2片芫荽 少許
, e2 Y7 G6 Z! @+ I/ Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味: 鹽 1/2茶匙
# L/ h2 D: i/ b) K7 y. ^, a$ R9 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源備註: 魚的脂肪比其他的肉類低,較易消化,適合腸胃不好的都市人。6 S) R& V$ S4 N6 i# V
食譜提供: 米施洛營養護康中心叢書「營到病除」(http://www.mslhk.com)
# B9 c* z. p6 r3 Z4 Q$ q* i☆夜玥論壇×§
% \8 K8 }! [3 L0 c& `8 rds-hk.net做法: 簡介 2人份量)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ x, V- a7 b! h
1. 鯇魚肉洗淨、切片。
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. `' u* N& c2 j9 ]☆夜玥論壇×§2. 清水煲滾,放入薑、芫荽、雪耳、雪梨。
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1 o- ^1 U3 S  p0 _/ z: k最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3. 水滾後,放入鯇魚片,再滾起時,立即熄火,下鹽調味。☆夜玥論壇×§) @/ [1 M$ ~4 d; J8 {

% W) e. k" B, ^) g6 c2 k  Pds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:49 編輯 ]
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