牛蒡炒甜不辣
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牛蒡炒甜不辣
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步驟:ds-hk.net8 F g, ?5 M& R8 A' W2 o
1.牛蒡連題洗刷乾淨,斜切薄片☆夜玥論壇ק' U3 K# [6 K+ x6 M( P, K
2.甜不辣切斜片,青蔥切段,紅辣椒切段ds-hk.net: n# f' }: v J8 \( |( Z
3.炒鍋中倒入1大匙油，油溫熱將青蔥及紅辣椒放入爆香
9 | O* [) ?# p$ F! A) J3 z☆夜玥論壇ק4.再將牛蒡片加入中小火翻炒2-3分鐘
( f( c, U7 x9 M- T8 _9 T7 q7 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.將水50cc及所有調味料加入混合均勻煮沸bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 X& e9 w- t. y) m" k
6.蓋上蓋子小火悶煮3-5分鐘至湯汁收乾到剩下1/3ds-hk.net# K6 `8 |7 p. e$ e% m$ V- M
7.最後將甜不辣加入混合均勻翻炒1-2分鐘即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; I# k% S+ g, _3 @
補充:
8 s4 @# C1 z9 o- E5 f1.若希望牛蒡軟爛一點,水可以多加一點煮久一點。
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牛蒡纖維質含量非常豐富，是幫助體內環保的最佳ds-hk.net) n5 O4 L/ ]& W8 l( m: L! y+ J
食材，燉湯或拌炒都是不錯的吃法。# f$ O6 ?. R4 h' v- d
6 \4 p+ n9 j) B7 z1 c; {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區牛蒡本身有特殊的味道，有些人不喜歡，加點味霖醬5 G4 ^6 a$ J5 p, \, B
油調味，會讓人更容易親近。
