[世界知味] 茄汁燴菜包

材料
# D, W- C3 k7 X6 Z, G  Z* h! _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源豬肉碎 250克、大椰菜葉 8塊、洋葱碎 1個、乾葱（切塊） 2茶匙、月桂葉 2塊、蒜頭（切片） 3粒、橄欖油 4茶匙、茄膏 120克、水 400毫升、粟粉/豉油各 1茶匙、番茄（切塊） 3個、鹽半茶匙、胡椒粉少許
; n3 g" L% I4 {☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ ]" `- o" e4 L* D; d) K
做法
; ]# e( d1 r1 \. ]1 ~ds-hk.net1.將菜葉放入滾水中，加蓋，以中火烚 8分鐘至腍，隔水備用。ds-hk.net6 F  Z  T, V" F# }( R' |

) w9 j# H6 T( M) P2 t+ X2 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.豬肉碎加鹽、胡椒粉、豉油、粟粉和 1茶匙橄欖油拌勻。
+ U' S; T+ x1 l1 V6 f4 N# ids-hk.net
' Q+ {! }' g4 @4 ]' s☆夜玥論壇ק3.燒熱平底鑊下 1茶匙油，以中火爆香洋葱碎和豬肉碎，炒至豬肉變色即取出備用。* j( o1 W1 }8 P  ?- {2 D& R

2 U$ S% g- C% V( z$ \( s" f1 n4 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.攤平菜葉，加入（ 3）包起，用牙籤固定。) @, V; j6 |1 C5 P: e, f6 u3 v, a

. z8 o3 m" q) F☆夜玥論壇ק5.另備一鑊，下 2茶匙油，以中火爆香番茄、蒜片、乾葱、月桂葉和茄膏，加水，滾後收細火繼續煮 20分鐘。
, s! V. N2 j4 g0 k! S" _: b/ ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net+ e' u% X! c% T0 U7 D: x
6.放入菜包，以中火煮 10分鐘，反轉，再煮 10分鐘即成。
: F% H1 h5 w/ x& Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 g7 F2 H! K  yds-hk.net貼士
, |; `$ Z1 _' k* \$ Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源椰菜葉要烚到很軟身才會比較好包。