[中菜] 大良炒鮮奶

大良炒鮮奶要剛熟才會嫩滑，不可以煮太久，秘訣是搖鑊後，鏟走剛凝固在鑊邊的鮮奶，非常考工夫！
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材料☆夜玥論壇ק$ A+ I) d8 t  e8 o" j
蛋白 8両、奶 525毫升、熟蟹肉絲 1 1/2両、欖仁少許ds-hk.net5 L) T# t1 s' d
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做法ds-hk.net0 G* H4 W* J" l- u/ Q! s
1.燒熱鑊下油，加入鹹魚以中火煎至金黃，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; B! c5 }7 @8 w; @8 c! r7 f+ S; q

! A& }" a" j% R/ c" P* [% B* r# {ds-hk.net2.肉筋切成長闊如一隻手指的薄片。
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3.肉筋片加生抽、蠔油、雞粉、糖拌勻後，下生粉再拌勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! z  Q/ ]  E' A( H, Z1 }7 A
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4.碟上先鋪滿肉筋，再放上鹹魚、薑絲，隔水以大火蒸 15分鐘，撒上葱花即成。
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奶和蛋白一定要先坐暖，不然炒出來的鮮奶會水汪汪。