荷棠冬瓜燜排骨
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清淡的冬瓜最適合用來燜煮,配合排骨、荷葉及柱侯醬,味道香濃,更能突出冬瓜的鮮味!
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材料☆夜玥論壇×§- q8 C J( P7 _7 t3 Q) r( Z V
葱段 20克、荷葉 1/4張、排骨 300克、冬瓜(去皮切件) 200克、薑絲 10克、水 300毫升、蒜頭(拍扁) 2粒 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 d: n; c+ x' Z8 p4 k8 u
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醃料:鹽 1/4茶匙、糖 1茶匙、生粉 2茶匙、胡椒粉少許 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 ^) i/ e& F2 I! y; l/ T
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調味料:柱侯醬 1茶匙、蠔油 1湯匙、糖 1/2茶匙、麻油少許、生粉水適量
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做法
- S: z7 C- G0 @ H4 s) Nds-hk.net1.排骨下鹽、胡椒粉、糖、生粉拌勻,醃約 15分鐘。
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1 N4 v* u, d$ q `$ A. k☆夜玥論壇×§2.燒熱鑊下油,下排骨炒至七成熟,盛起備用。
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3.荷葉剪去椗位,再剪碎。
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& H4 a3 }# ~/ Q/ X* K7 ]ds-hk.net4.冬瓜、荷葉放水中,滾起後冚上蓋,煮 15分鐘,取荷葉鋪上碟。冬瓜連水盛起,加入柱侯醬拌勻。
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5.開中火燒熱鑊下油,下葱、薑、蒜頭炒香,排骨回鑊略炒,下冬瓜煮 1分鐘至略收水,下蠔油、糖、生粉水埋芡,最後下麻油兜勻即成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ?, D* R) j+ R4 e( u9 W
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9 o( y" T( d( e; w柱侯醬不要下鑊爆炒,要連冬瓜的煮水拌勻,否則會很易炒燶。