芒果雞肉沙律
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材料
4 {# I' }8 m8 @0 R☆夜玥論壇×§雜沙律菜150克、雞胸肉1件、呂宋芒果11/2個、紫洋葱條15克、苜蓿芽少許, E1 B0 y- |; Q5 | a( e
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調味料:鹽/黑胡椒/糖各少許
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; o6 m2 @- D. z% L+ }1 C0 l☆夜玥論壇×§醃料:鹽/糖/黑胡椒/油各少許
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' b0 ~6 P& y) Y- x8 k☆夜玥論壇×§沙律汁:鮮橙汁2湯匙、白酒醋1茶匙、橄欖油1湯匙
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做法
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8 @. _* D1 S. l9 e8 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4 B3 J0 ~/ v9 y# L- G7 K☆夜玥論壇×§2.繼續加入白酒醋、橙汁、橄欖油拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 s, W+ X2 Z, k) k$ H: I
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3.芒果切片,放入沙律中再拌勻。☆夜玥論壇×§5 U/ e, X, _) x( m% s
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4.雞胸加醃料拌勻,醃1小時。燒熱鑊下少許油,以中火把雞胸煎熟,切片。☆夜玥論壇×§) [2 Q, m' G* \% J. f
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5.沙律先上碟,鋪上紫洋葱條,放上雞胸片,加少許苜蓿芽作裝飾即可。
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沙律菜要先調味再拌入沙律汁,吃起來會更美味。