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初級天使
等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 55
MP(魔力值): 76 / 3672
EXP(經驗值): 55 %
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小 發表於 2008-8-12 09:00 顯示全部帖子
甜椒雞柳
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 忘憂 您是第811個瀏覽者
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【材 料】ds-hk.net: T) K% \4 w. Y
雞胸肉 300公克
$ w! ~- ^! j) m6 q3 `) y紅甜椒 50公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 _# [( c5 i& }
黃甜椒 50公克
, m4 D+ [# C# T+ a! r+ |& B3 I薑末 20公克ds-hk.net7 I/ ~+ i8 n3 F u, U% W: w
珍果醬 80公克
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$ L5 N' M+ X, ? @6 o, k( `6 W6 X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【醃 料】
y. q$ X' B1 w d; \- N鹽 1/2茶匙: q# B$ ^- i0 \- Y1 e
糖 1/4茶匙
5 J' i( d$ {* G& Z) }0 j5 Z' { mds-hk.net酒 少許) x2 q1 j( i3 p( J8 H$ I; c1 D
太白粉 1大匙
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6 e& M# ^* G. D$ L! pds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 z2 e' p# x1 l/ N8 _
【做 法】 ☆夜玥論壇ק/ V k; H) j" K* r# C& F
1.將所有醃料一起調勻，雞胸肉切成條狀，再放入醃料中醃約15分鐘備用。
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2.紅甜椒與黃甜椒洗淨後切成條狀備用。
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3.將作法1醃好的雞肉條入鍋汆燙約2分鐘後撈出備用。
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4 Z5 i Z+ `" L5 d2 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.取一鍋，燒熱後加入少許沙拉油，放入薑末與作法2的甜椒條翻炒約1分鐘，最後再放入作法3的雞肉條和珍果醬，以大火翻炒約1分鐘即可起鍋。
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