八寶雞腿卷
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玉米粒 60公克ds-hk.net& D9 S* S. S* k* u" o7 H) j
去骨雞腿排 3支ds-hk.net; u% W9 L+ [$ @" C: j- z
圓糯米 150公克
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火腿 30公克
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紅蔥末 15公克
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【調 味 料】
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【做 法】
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; v. M E! l. F" ]最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.圓糯米洗淨,放入內鍋加入130㏄的水,外鍋加入1杯水,按下電鍋開關煮至開關跳起,再燜5分鐘備用。
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# G v; a* @+ z7 u+ wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.熱鍋,倒入1又1/2大匙的油,放入紅蔥末爆炒至微乾,再放入作法3的材料炒香後,加入所 有調味料炒勻。
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1 r8 p' o' Z- t. U☆夜玥論壇×§5.於作法4中加入作法2的圓糯米、綠色蔬菜玉米粒拌炒均勻即成八寶飯。
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6.將作法1的雞腿排內側抹上太白粉,再鋪上作法5的八寶飯後,將雞腿排捲成卷狀,並用包鮮膜包緊,放入蒸鍋中蒸約20分鐘,取出放涼。ds-hk.net4 o; r7 S9 [. s4 ]5 V- N5 @
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7.將作法6的雞腿卷沾上麵粉,放入油溫160℃的油鍋中,炸上色取出待涼切片即可。