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[世界知味] 沙茶菜遠圓蹄

沙茶菜遠圓蹄

本文來自:☆夜玥論壇קhttp://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:忘憂 您是第754個瀏覽者
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蹄膀         1個
0 ]/ B' Z: _$ r4 G7 L5 B蔥            40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 w8 \/ W3 w  n. V; e
薑            50公克
0 Q) r2 O9 U4 j5 }3 u& A0 }9 K- v+ z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區青江菜      100公克
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沙茶醬      3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; \. o" r% _7 w' f1 j- }
醬油         300㏄最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 g) k$ }. i, x$ a& c6 S' v
細糖         3大匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& z% l5 H2 k/ |
米酒         2大匙
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太白粉水   1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 N$ B, v2 T/ T4 |; J' g% U7 {5 M
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2.青江菜切小塊;蔥切小段;薑拍鬆,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 w6 [- c3 v' Y: Q5 T5 A
3.熱鍋,倒入少許油,以小火爆香作法2的蔥段、薑之後,加入沙茶醬炒香。. F9 T" M+ }# ]" Y$ V1 Z  Y
4.取一鍋放入作法3炒香的料,再放入作法1的蹄膀、醬油、細糖、水及米酒,以大火煮沸後,蓋上鍋蓋轉小火續煮約2小時,挑去蔥薑。
2 d/ j5 X3 j' w& J. b5.將作法2的青江菜燙熟後舖在盤底,將作法4的蹄膀取出扣在盤中。; a2 B9 P7 F6 P; \, K' M1 X
6.取約200㏄作法4的湯汁煮沸,以太白粉水勾芡,灑上香油後淋至蹄膀上即可。

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