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2 j" v0 Q- I$ j3 p- ~☆夜玥論壇ק馬鈴薯 1/2顆 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 \- w' L6 Q' Q8 n* E/ I( Q
蘋果 1/2顆
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沙拉油 少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ L+ P7 U5 T+ T/ B; T- o# `4 O

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, L' F# q3 P5 [# M  n6 V9 @" }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區印度咖哩粉 1大匙
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: i! n+ H; u2 u/ j) v0 t大茴粉 1小匙 ☆夜玥論壇ק; i# }3 E7 [4 t" _0 c" v" W
肉桂粉 1小匙
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4 [/ o5 Z" _+ ~0 }ds-hk.net蕃茄 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 a8 X$ i0 y; k7 K* d
鮮蝦 適量 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 \3 v/ }, }- p% k- G  S! e
雞肉片 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# W  |. }- w6 }5 o: }
魚板 適量
8 B1 k5 o1 e( \& Y/ d8 n☆夜玥論壇ק蛤蜊 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 x" [5 ^# A: c/ @% I" M

/ H$ ]& g/ s1 Q+ u☆夜玥論壇ק【做　 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 `: _0 k% c" Q) m4 Z
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1.將南瓜去籽、馬鈴薯去皮、蘋果去籽後，和高麗菜一起切小塊備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 i- u  A; E( {. u  X* N

3 @4 e' S) C- j7 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.洋蔥、蒜頭切末備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 t- z& C1 Y& U0 K$ M  ?0 G) p% ?8 ]8 J
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3.將作法1的材料用食物處理機打成泥狀。ds-hk.net/ m7 b. e. Q5 p+ V7 X3 j3 o1 R. c
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4.取炒菜鍋加少許沙拉油，爆香作法2的洋蔥末、蒜末。
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5.在作法4的鍋中加入印度咖哩粉、荳蔻粉、大茴粉、肉桂粉炒香。
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. O- z8 c! j6 |  d6 [) @3 o6.續加入作法3的蔬果泥，倒入蔬果高湯，煮滾即為蔬果湯底。
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8 \6 |$ M% R9 |' O" S: n2 v7.在鍋中加入火鍋配料，煮熟後即可食用。

好像蠻清爽的樣子