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[詢問] 心情抑鬱的疏解方式?

胃仔

見習天使長

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EXP(經驗值): 64 %

11^# 大中小發表於 2015-1-9 10:06 只看該作者

睡覺~~~

睡了不用煩~ 說不定還做個美夢~

我是胃仔 ^3^/ (經常撞樓的撞樓魔人)

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宅喵

見習天使長

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12^# 大中小發表於 2015-1-9 21:05 只看該作者

會一直看小說漫畫直到被治癒為止('∀')
或是吃喜歡的食物～
或是看一部好電影～
或是YY喜歡的cp(^q^)
跟想想抖森

“True love is an acceptance of someone else for who they are.”
真愛就是接受一個人做自己。

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ashur

高級天使

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13^# 大中小發表於 2015-1-26 22:41 只看該作者

不過我偶爾的確也會心情低落
通常睡醒了會好點

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ws92481

初級天使長

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EXP(經驗值): 71 %

14^# 大中小發表於 2015-1-26 23:01 只看該作者

看小說吃東西
另類變胖原因？！）
看電視（雖然有時候心情不會變好）
畫畫聽歌偶爾會玩音樂吧…

終於會珍惜花開不怕花落
走過的曲折　就全變成彩虹

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fannyan

初級天使

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15^# 大中小發表於 2015-1-26 23:34 只看該作者

狂睡一覺
看小說、漫畫
一個人在家的時候，大聲唱歌(?

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福小魚

初級天使長

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16^# 大中小發表於 2015-1-26 23:37 只看該作者

開車聽音樂吃東西

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A-miu

高級天使

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17^# 大中小發表於 2015-1-28 23:29 只看該作者

唱歌吼叫…
大哭一場…
和好友聊聊…

我們說好不分離

要一直一直在一起

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Leo0812

中級天使

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18^# 大中小發表於 2015-1-29 00:39 只看該作者

我一般会找个人倾诉，
不管对方会安慰（或是提供建议）与否，
我说了至少心里没有那么压力。

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aquadom

初級天使

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19^# 大中小發表於 2015-1-29 08:43 只看該作者

找事做，讓自己先脫離壞情緒環境，
像是烤派、繪圖、讀小說。
不然就趁睡前思考，沒人打擾的環境比較能理清頭緒，
大不了眼淚在棉被裡流一流，
隔天便可以好好備戰。

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幸瀰

只是想守護

發文組成員

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20^# 大中小發表於 2015-1-29 16:32 只看該作者

心情低落的時候我會到無人的地方
散發憂鬱（黑暗）氣息⊙_⊙

當世界不再黑暗

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