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標題: [西菜] 奶油花椰菜(簡單煮法) [打印本頁]

作者: 小毛球 時間: 2009-10-20 23:43 標題: 奶油花椰菜(簡單煮法)

奶油花椰菜

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材　料
牛乳(鮮奶)       200㏄約一小盒ds-hk.net0 g$ L: b7 g6 K% c6 F
白花椰菜(椰菜花)    中型一個
奶油(牛油)       1小片 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ x; E+ Y+ G" a
乳酪(芝士片)       2片1 Z) ^' H/ @. V5 j4 ]5 U

調味料 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, E, L6 Q& W# c. J. E" ]3 t3 W
鹽  或糖少許 (有2種味吃法，喜歡甜吃可放糖，吃咸可放鹽)
胡椒粉少許
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做　法 ds-hk.net8 O1 u+ W* u+ b2 x8 ^5 P, }
1. 白花椰菜洗淨切小朵，放入沸水中汆燙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. v5 S% ~8 h# a( h- ?
2. 熱鍋後調至細火，加入奶油至融化後，倒入鮮奶與所有調味料，中火煮沸。
3. 於作法2的鍋中續加入白花椰菜，鮮奶炒至入味後，快乾身時加入乳酪片拌勻熄火。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& w6 q0 p) S% s' B
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備註：

其作法也可用微波爐
它和論壇其他兩個作法差不多，大家不妨參考一下

起司奶油花椰菜微波爐作法
http://ds-hk.net/thread-91874-1-1.html☆夜玥論壇×§: l$ Y1 V6 `  R( I- }
豆漿焗烤花椰菜
http://ds-hk.net/thread-39498-1-1.html

作者: minicang 時間: 2009-10-21 15:31

不錯·、～～～學習·～～～～～～～～～

作者: 楓羽 時間: 2009-11-6 11:38

做法確實是蠻簡單的
改天有空再來做做看

作者: smith1982 時間: 2009-11-8 09:39

可以加多一點起司會很好吃喔!!

作者: 小毛球 時間: 2009-12-13 14:52

奶油(牛油)和乳酪(芝士片) 都可隨閣下喜好加多少 ((胖了~別怪我 XD最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 R7 B8 B6 ^3 a& {1 A" s
建議大家用低脂的味道會淡些 q: ]3 g0 A3 }* e4 N! j/ C1 z

如果發現煮到最後，牛乳(鮮奶)仍然未收乾剩下很少，可用粟粉(玉米粉)打茨，最後放乳酪(芝士片) 拌勻。ds-hk.net/ Y. m/ I" j* a, P( v9 J& Z2 M7 s5 S% _
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祝大家成功

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