奶油花椰菜
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材　料
8 W+ p6 z9 f/ h: D9 R6 z0 F- r* eds-hk.net牛乳(鮮奶)          200㏄ 約一小盒
8 c9 c" d2 {" f3 Q4 |☆夜玥論壇ק白花椰菜(椰菜花)     中型一個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 I: ]7 _4 ]: l& J( S0 z, |- W
奶油(牛油)          1小片 ds-hk.net, `" O" @2 p) d; C, I
乳酪(芝士片)        2片☆夜玥論壇ק; k& J) ?' Z) H/ z7 T
☆夜玥論壇ק: w! Z; C8 S  T' P1 M8 X2 o5 @+ a2 b
調味料 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  b: d8 z% N) d7 c# b0 q
鹽  或 糖 少許 (有2種味吃法，喜歡甜吃可放糖，吃咸可放鹽)☆夜玥論壇ק, {3 S$ j1 g* U7 |: C) Z& w  R
胡椒粉    少許
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做　法
  P' u$ o2 `' i( \. M: `. Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 白花椰菜洗淨切小朵，放入沸水中汆燙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ?* Q7 `: |! E; w
2. 熱鍋後調至細火，加入奶油至融化後，倒入鮮奶與所有調味料，中火煮沸。ds-hk.net% H0 k: e9 ^! Z2 h$ `( ]$ m
3. 於作法2的鍋中續加入白花椰菜，鮮奶炒至入味後，快乾身時加入乳酪片拌勻熄火。
" u1 c% E; W3 ]7 h+ M5 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net% h9 L/ \/ g- ?, @9 a. o
備註：, b- K+ t3 r9 Y

9 R1 g/ \0 N4 m' q4 x7 {) ~# C其作法也可用微波爐bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 k, m$ Q; s5 r
它和論壇其他兩個作法差不多，大家不妨參考一下
, P7 L# V% F: `6 g0 Z5 j+ g1 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net9 Z$ n# O" `2 w9 `
起司奶油花椰菜 微波爐作法  
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' u! _1 i1 {" K7 _$ E( B☆夜玥論壇ק豆漿焗烤花椰菜
9 Q  `4 ?( v: a; Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區http://ds-hk.net/thread-39498-1-1.html

不錯·、∼∼∼學習·∼∼∼∼∼∼∼∼∼

做法確實是蠻簡單的
+ I0 J" B5 m$ ]0 D* R& t7 \! gds-hk.net改天有空再來做做看

可以加多一點起司會很好吃喔!!

奶油(牛油)和乳酪(芝士片)  都可隨 閣下喜好加多少  ((胖了~別怪我 XD☆夜玥論壇ק$ S9 w3 ^) ]2 D" u7 _+ Z
建議大家用低脂的  味道會淡些☆夜玥論壇ק/ T5 o# |7 k+ ^! U

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$ g2 f7 G9 g  kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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