奶油花椰菜
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牛乳(鮮奶)          200㏄ 約一小盒☆夜玥論壇ק+ F' K. M5 a+ V. {6 u* O0 m, c" N3 N- N
白花椰菜(椰菜花)     中型一個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# w# o4 L' J& k0 d
奶油(牛油)          1小片
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* v8 e" V2 w  Z! g調味料
0 e/ E% Q1 N$ X3 }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽  或 糖 少許 (有2種味吃法，喜歡甜吃可放糖，吃咸可放鹽)
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做　法 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" s* L4 v. @2 ]! k
1. 白花椰菜洗淨切小朵，放入沸水中汆燙備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' R, j& F) l3 w
2. 熱鍋後調至細火，加入奶油至融化後，倒入鮮奶與所有調味料，中火煮沸。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 D2 n* i  Q; `
3. 於作法2的鍋中續加入白花椰菜，鮮奶炒至入味後，快乾身時加入乳酪片拌勻熄火。
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其作法也可用微波爐
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起司奶油花椰菜 微波爐作法  " Y4 l  T3 z& i; s# H1 J" N" t( A
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豆漿焗烤花椰菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% Z- h1 Q3 I5 y' K
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不錯·、∼∼∼學習·∼∼∼∼∼∼∼∼∼

做法確實是蠻簡單的bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. c( e" X/ T/ T/ P. Z9 t/ V6 i
改天有空再來做做看

可以加多一點起司會很好吃喔!!

奶油(牛油)和乳酪(芝士片)  都可隨 閣下喜好加多少  ((胖了~別怪我 XD
5 u. R; \' }# g+ p* t$ ^& sds-hk.net建議大家用低脂的  味道會淡些ds-hk.net- y/ M2 {, R  Y: ^  l4 Q
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如果發現煮到最後，牛乳(鮮奶)仍然未收乾剩下很少，可用粟粉(玉米粉)打茨，最後放乳酪(芝士片) 拌勻。☆夜玥論壇ק/ G, \/ a# x# i/ H) g* w3 G
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祝大家成功