奶油花椰菜5 h: Y# B" ^; {: A  F

6 Q3 a; \9 E* h) j* X# z) B4 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 V* Y5 j( e' C# ^* q3 ]
材　料
3 w! V1 I& t3 x7 J, H牛乳(鮮奶)          200㏄ 約一小盒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, C2 r2 Y5 C  t2 q9 F  C5 X
白花椰菜(椰菜花)     中型一個; `- E9 X' e) P0 g1 L" G. t! L
奶油(牛油)          1小片 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 m* ]7 M0 e& j) |6 I) X# R, r
乳酪(芝士片)        2片
" _+ G' r8 J9 s! Z$ Q" b2 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
& N- r3 n1 V9 c1 s) _( M$ L☆夜玥論壇ק調味料 * R* E$ J. s# l- g8 U. X1 r
鹽  或 糖 少許 (有2種味吃法，喜歡甜吃可放糖，吃咸可放鹽)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- a5 |8 z# A# E, t7 W& H: u' j
胡椒粉    少許ds-hk.net9 b1 ]' U" l/ `9 d- H0 B
☆夜玥論壇ק& N$ _4 s, y, i' f( d+ k8 b- F' _7 M
做　法
% u% m" W  T2 W1 Eds-hk.net1. 白花椰菜洗淨切小朵，放入沸水中汆燙備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 f5 g+ |( _0 J. g4 R7 n& R
2. 熱鍋後調至細火，加入奶油至融化後，倒入鮮奶與所有調味料，中火煮沸。
/ u7 d* r" J) s& A4 `0 X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 於作法2的鍋中續加入白花椰菜，鮮奶炒至入味後，快乾身時加入乳酪片拌勻熄火。ds-hk.net) Q( m& K$ F0 e$ c' o% y4 R: x
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備註：$ e6 [; _+ @. I- u) i* S
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其作法也可用微波爐
1 V3 s2 `3 g1 D& bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源它和論壇其他兩個作法差不多，大家不妨參考一下
7 X8 V$ _! Y5 i4 `- |' P* g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net$ I/ k4 F& ]% n, h& A, z
起司奶油花椰菜 微波爐作法  最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 u, T) K$ `7 o) u/ D( p5 }# O
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; n# D: a% N+ @' M8 E☆夜玥論壇ק豆漿焗烤花椰菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 _! y0 G+ F7 ?' q# u
http://ds-hk.net/thread-39498-1-1.html

不錯·、∼∼∼學習·∼∼∼∼∼∼∼∼∼

做法確實是蠻簡單的ds-hk.net& C/ d* t5 F4 e" S
改天有空再來做做看

可以加多一點起司會很好吃喔!!

奶油(牛油)和乳酪(芝士片)  都可隨 閣下喜好加多少  ((胖了~別怪我 XD
$ ~; N2 J9 U0 P. D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區建議大家用低脂的  味道會淡些bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ i1 J( e+ H* q" t

5 O2 v; @) o, x; M5 _如果發現煮到最後，牛乳(鮮奶)仍然未收乾剩下很少，可用粟粉(玉米粉)打茨，最後放乳酪(芝士片) 拌勻。
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: [. U2 x3 S3 g7 p' S+ p( e祝大家成功