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[詢問] 心情抑鬱的疏解方式?

看小說,沒辦法看就吃點巧克力~
心情會很好滴~~

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看小說或韓綜
逛街血拼或怒吃

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睡覺是最好的,不過沒那麼多時間,就會自己一個看喜歡的東西或聽歌

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我自己是買個特別的小禮物犒賞一下
然後給自己打氣 撐過就很棒摟~ 之類的

餮別感覺有點像在安慰小孩的FU

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聽音樂 玩遊戲 吃一些甜的
不然就是外出吹吹風

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安靜關在房間裡聽聽音樂.看看書
等待心態回復
karry

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聽聽音樂或者去散步散步吧
偶爾會畫畫紓壓心情
或者玩遊戲
超愛兜風

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就看各種BL小說、漫畫
從清水看到h再看一輪回來
基本上我就開心了
BL是我的精神糧食啊~

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瘋狂找閨蜜傾訴、聽超嘈的搖滾樂、打遊戲

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心情不好就會去睡覺
醒來之後對事情也許會有不同想法
至少沒有那麼生氣了

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