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標題: [西菜] 奶油花椰菜(簡單煮法) [打印本頁]

作者: 小毛球 時間: 2009-10-20 23:43 標題: 奶油花椰菜(簡單煮法)

奶油花椰菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 M+ P9 n+ H5 ?

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材　料
牛乳(鮮奶)       200㏄約一小盒☆夜玥論壇×§; ]' |( E$ I2 o7 \& E2 U
白花椰菜(椰菜花)    中型一個
奶油(牛油)       1小片 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! E; X- A2 T! d; s  i
乳酪(芝士片)       2片
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調味料
鹽  或糖少許 (有2種味吃法，喜歡甜吃可放糖，吃咸可放鹽)
胡椒粉少許

做　法
1. 白花椰菜洗淨切小朵，放入沸水中汆燙備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ i- B. h+ O+ [( L4 ]& y( e" D
2. 熱鍋後調至細火，加入奶油至融化後，倒入鮮奶與所有調味料，中火煮沸。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  S# n# ~, E3 D7 \& G
3. 於作法2的鍋中續加入白花椰菜，鮮奶炒至入味後，快乾身時加入乳酪片拌勻熄火。

備註：ds-hk.net* I5 h7 \) f% n; }9 A( `

其作法也可用微波爐bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) s$ }7 @7 y; p6 f
它和論壇其他兩個作法差不多，大家不妨參考一下
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- J% Z& r* W5 w6 [0 T, _& m
起司奶油花椰菜微波爐作法
http://ds-hk.net/thread-91874-1-1.html/ k$ Z- J, M- O4 s$ Y
豆漿焗烤花椰菜
http://ds-hk.net/thread-39498-1-1.html

作者: minicang 時間: 2009-10-21 15:31

不錯·、～～～學習·～～～～～～～～～

作者: 楓羽 時間: 2009-11-6 11:38

做法確實是蠻簡單的bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& v7 G$ k$ b7 h) S
改天有空再來做做看

作者: smith1982 時間: 2009-11-8 09:39

可以加多一點起司會很好吃喔!!

作者: 小毛球 時間: 2009-12-13 14:52

奶油(牛油)和乳酪(芝士片) 都可隨閣下喜好加多少 ((胖了~別怪我 XD
建議大家用低脂的味道會淡些bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& y; P+ s( R# P- q0 G; S
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如果發現煮到最後，牛乳(鮮奶)仍然未收乾剩下很少，可用粟粉(玉米粉)打茨，最後放乳酪(芝士片) 拌勻。☆夜玥論壇×§3 P- i% T! ~! N8 ], C/ w

祝大家成功

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