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[閒聊] 減肥好難

哈哈哈,每天每個時刻都想著要減肥
但是光克制著不吃消夜就好難好難

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想減卻又忍不住不吃
想運動卻生出一堆muscle
整個就很悲劇~

減肥之路......苦阿!!!!!!!

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公司體檢發現自己竟然胖了四公斤!!!!
當下瞪大眼,立刻說:體重計壞了吧?
從此開始陷入低潮的地獄~
人老了,真的代謝很差,以前怎麼大吃大喝體重都沒反應
現在隨便吃就會肥給你看
搞的我現在早餐只喝豆漿或牛奶
其他二餐就少澱粉,多菜多水果
現在連零食都禁止觸碰,最多五塊以內
一整個就是陷入瘋狂的減肥地獄裡

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體重是個懸疑的東東,有時候很想減肥,一節食就覺得痛苦,等真正忙得沒時間吃飯就發現不知不覺的瘦了,雖然過程是不健康的,但成果不錯,建議想減肥的人認真準備期末考XDDD

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最好的方法就是不要克制你的慾望~

本文來自:☆夜玥論壇קhttp://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:肥大
想吃東西的時候吃一點~

就不會想要一次吃太多啦

多喝水

就醬吧

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每次都會下定決心減肥,但是還是忍不住吃

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自然而然吧
太心急會一直覺得什麼都沒看到

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因為沒毅力

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哈哈  放棄XD"
真的要有毅力壓
不然就是有個目標之類的
向我的話  
我應該比較適合
跟別人打賭  才會有繼續下去的理由

跳舞真的不錯唷
雖然我跳舞  都跳的七零八落的

加油囉^^

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減了後過一陣子
也會不知不覺地回來

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