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[詢問] 有沒有可以有效緩解生理痛的方法啊之感謝帖~: )

生理痛•••
因為本身日日喝溫水~飲食又不會太熱~
冷凍的胃受不了~所以不會常吃~
不知道是不是因為這樣~我來時只是感到鬱悶而已~輕微的不舒服~
可以試試改變生活習慣~根治根本才能長久~
如果不行可能就要看看專業婦科E生照一下X光•••
時間  是難以觸摸的
時光  是人所累積的
希望  時間可以停留
希望  時光可以回轉

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一般都是喝熱的
黑糖或紅糖水還滿有用的

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加油啊兄弟!!!
止痛藥吞一吞,,忍一忍就過去了!!

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可以喝熱水或貼暖包,可以減少痛楚

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個人認為:不是來了才做些什麼、爾是平常開始就得多放些心。

聴説、紅茶加姜一起可譲身體保暖、來時比較不會痛。

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嗯...我媽說...
生理期前喝當歸水會比較不痛!!
雖然我都只是直接吃藥的說....OTZ

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有阿~

本文來自:☆夜玥論壇קhttp://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:肥大
把暖暖包貼在杜旗的下面

起碼前3天

再加上喝豆漿或是薑茶

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平時多喝溫開水
還有平時也要多多運動
每週至少運動三次
這樣多少會對經痛有幫助((實例一枚

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